西亚队的陈婷是心里打着她的小九九早起的，原因是宋航要练沈文，估计此刻沈文已经鼻青脸肿了，她好过来嘲讽一番。
“不需要，我直接告诉你吧。”
“腹部丹田位置的肌肉叫做腹肌膈肌肋间肌肌肉群，你发现没有，首先来说这个位置处于人体的黄金分割线上，不管你用什么力都需要经过这个位置的传递。”
“其实本身这个位置的肌肉群可以作为一个单独的发力点，跟你出拳一个道理，第一种是传统的发力，力从脚下，这个是力的动能是产生在腹肌膈肌肋间肌肌肉群的，不过需要内在力量去引导，如果没有内在力量引导，这股力是发不出来的。”
“所以你应该懂了，引导的内在力量就是内力，这种消耗微乎其微，只要你的腹肌膈肌肋间肌肌肉群承受得了，你就可以持续的发力。我称呼这种力量叫做丹田力。”
“最微妙最匪夷所思的是，譬如你说你一拳打出，首先你是以传统发力技巧打出去的，这是一拳，过程中再使用腹肌膈肌肋间肌肌肉群产生的动能夹在其中，其实就是第二拳了，两拳几乎是同时打出去的，但是有极为细微，细微到人眼看不出来的先后之别。”
“所以这一拳不是一拳，其实是两拳，第一拳是纯物理打击，第二拳你也可以认为是物理打击......不过以击中生命来说，其实已经不算了，两次近乎一次的攻击，第二拳丹田力会造成一股透劲。”
“如果击中石头等物，这股透劲会引起共频震动破坏岩石结构，其实也相当于内力的效果了，而以物理攻击来算，第二拳造成的力量会比第一拳造成的力量大两倍以上，很简单的道理，因为是经过第一拳加速度的。如果击中的是生命，那股透劲会侵蚀生命机制的肌肉组织，骨骼组织，相当于异种能量侵蚀。”
“最后一种是传统发力，丹田力，作为丹田力导力的内力，三种力量一起打出去，很容易理解的对吧，一拳等于三次攻击，那种威力是你有点想象不到的，当你会的时候记住如果没必要千万不要攻击实体，你的拳头会立即爆开，拳头上的肌肉以及骨骼会瞬间爆炸，这股力量太大了，你的拳头承受不了。”
宋航和沈文皆是听呆了，还有这种操作，听起来就像是某种开挂，眼看着雷昊随便打出一拳，四米外的空地扑哧一声砸得灰尘四起，赫然出现一个拳印，雷昊还一点不以为意的说道：“这种方法近乎不消耗内力的，而且比起你的排云掌......一身内力只能打出四掌......且威力要大那么一丟丢的吧？”
打完以后，雷昊继续说道：“我不知道你在主神兑换的排云掌是什么个内力运作机制，感觉很弱很弱，其实完全可以用丹田位置的腹肌膈肌肋间肌肌肉群，将内力灌注其中进行，形成一股超高频率运作的内力能量，譬如说你之前说的，可以用排云掌一掌将一头公牛拍个半死，其中可能还掺杂了物理掌击力了吧？”
“你这样试试，保准你轻轻摸一下公牛，公牛肯定会在立即死去，时间我摸不准，还是要参考公牛的生命韧性的，一般我不会使用这种招数，原因是我的内力量有限，轻轻摸一下至少会损失好几成的内力量啊，直接用普通的拳力加上丹田力就好了。”
下一秒钟，宋航和沈文齐齐脱下上衣，摸着自己丹田位置的腹肌膈肌肋间肌肌肉群，宋航就不必说了，六块腹肌，沈文好歹也有四块，都是结构形状极为明显的。
大清早的耍起流氓了，不远处好整以暇走来的陈婷脸一黑，连宋航也跟着沈文胡闹了吗？
沈文兴奋的大喊道：“兄弟我试试.......”
宋航也是高兴的说道：“感受到了，感受到了啊，腹肌膈肌肋间肌肌肉群......动起来了，雷昊兄弟你看到了吗？看到我的腹肌膈肌肋间肌肌肉群动起来了吗？”
“我丹田位置的腹肌膈肌肋间肌肌肉群也动起来了啊！”沈文高兴的跳了起来。
可是......
沈文的内力根本无法完成对丹田位置的腹肌膈肌肋间肌肌肉群......的导力。
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