根据基德所说的位置，克鲁斯很快就找到了基德，克鲁斯虽然有些麻烦，不过基德倒是给足了这个后辈的面子，已经在约定的地点，等了好一会的时间。
“不好意思，基德叔叔，让你久等了。”克鲁斯从出租车上走下，身后还背着一个挎包，略带歉意的说道。
“没事，走吧，克鲁斯，我带你去一个好地方。”基德说道。
克鲁斯没多想，跟着基德上了他那辆重型皮卡，由基德亲自开车，后备箱不知道放了什么东西，在皮卡的晃动下，隐隐作响，不过听声音好像是一些器材之类的东西。
基德带克鲁斯来到洛杉矶郊外海滩，这里的海边一望无际，沙土松软，层厚，是一个度假的绝佳地方。
“这边的天气炎热，穿上吧！”基德递给克鲁斯一条红色花纹平角裤说道。
克鲁斯顿时一愣，看基德的架势，以及穿着凉爽的衣物，这模样看起来就像是度假的，虽然克鲁斯不信，不过还是忍不住问道：“基德叔叔，我们不会是来游戏，晒太阳的吧。”
“当然不是，如果你想游泳和晒太阳，那我们可以马上取消训练。”基德说道。
“别，还是立马训练吧！”克鲁斯说道。
基德带克鲁斯来到了海边，经过海水的浸泡，海边的泥土非常软，克鲁斯接近200斤的体重，轻轻一踏，直至膝盖一同陷入泥土中，克鲁斯费了九牛二虎之力，这才让自己的腿提起来一只。
“基德叔叔，这样恶劣的环境，不能够训练吧！”克鲁斯看着自己拔出来的那只腿，满是泥污，不由得感觉一阵恶心。
“要的就是这样的效果，克鲁斯，训练马上开始了，如果你现在退出的话，我是不会怪你的，我的训练方法，就是科比和詹姆斯两人，他们都吃不消的。”基德再次提醒道。
像科比和詹姆斯这样的训练狂人，都受不了基德的训练方式，这听起来的确有些吓人，不过克鲁斯依旧决心坚定的说道：“我可以的，基德叔叔拿出你所有的训练方法吧！”
“好！”基德点了点头，快速从自己那辆重型皮卡后备箱，拖拽了一条粗厚的铁链，极其费力的拿到了克鲁斯身边。
且见环绕的铁链，如有克鲁斯手臂粗壮一般，从未接触过这类方式训练的克鲁斯，不知道这铁链的作用是啥。
基德将铁链固定为一个圆圈的形式，随后搬弄着厚重的铁链，直接放在了克鲁斯的肩膀上，那厚实的重量，让克鲁斯身体一瞬间便垮了下来，险些直接跪倒了在了地上。
克鲁斯咬牙站稳脚跟，基德放在自己身上的铁链，最起码都有80公斤的重量，这样子的训练方式，克鲁斯还是第一次见识。
“克鲁斯，我见识过你的体测数据，你这小子果然是个怪物，拥有现役NBA最顶尖的身体素质，不过你的身体素质，还能进一步提升，现在的训练就是提升你在球场奔跑的速度。”基德说道。
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