透过头顶上方树枝的缝隙，卓恩看到夜空中的繁星越来越多，他知道夜色已经很沉了，可他却一点睡意都没有，脑袋反而还清晰的很，也许是前一天睡得太多的缘故吧。
树冠营地中，奥瑞坦也没有入睡，他坐在营地的边缘，遥望着头顶的夜空，一直保持着一个姿势，也不知道在干什么。
也许是察觉到了卓恩也没有休息，奥瑞坦轻声说道：“睡不着是吗？其实第一次来噶尔加山脉的人，大多都像你这样，到了晚上无法入睡。”
闻言，卓恩心中升起一丝好奇，走上前去，坐在奥瑞坦身旁，问道：“是吗？那你知道这是为什么吗？”
这个问题让奥瑞坦转了过头，很是认真的回道：“因为你对噶尔加山脉不了解，不了解就会产生恐惧，恐惧可以战胜除了愤怒以外的其他情绪，它是不安的源泉。”
听到这里，卓恩若有所思的点了点头，奥瑞坦说的没错，他确实对噶尔加山脉抱有恐惧的心态，这其中最根本的原因就是不了解，尤其是在进入里面之后，见识到这么多复杂的东西，心里的恐惧更加强盛了。
“那有什么办法可以消除这种恐惧心理吗？”卓恩沉声问道。
奥瑞坦轻笑一声，过了好一会儿才回道：“我不知道这种方法是不是适用于所有人，总之我第一次来噶尔加山脉的时候，也是这样的，是一位冒险家前辈告诉了我这种驱除恐惧心里的方法，现在我就告诉你吧。”
说着，奥瑞坦转过身来，接着说道：“曾经有位冒险家说，这种恐惧的根本来源是精神思维的过度活跃，因为思维过度活跃就会让人思考更多的东西，比如说行走在噶尔加山脉之中，我听到了周围有窸窸窣窣的响声，我就会本能的想象那是不是隐藏的危险，我该怎么提防，我提防不了怎么办，我会不会死在这里。
但其实那只是风吹动植物发出的声音，或者只是一些无关紧要的小动物穿过丛林时发出的响声，根本没有什么危险。
再者，比如说你来到树冠营地后，是不是在想这里安不安全，我会不会睡觉的时候掉下去，或者说我睡着的时候有没有魔兽会偷偷爬上来吃掉我，周围有没有虫子什么的。
恐惧情绪是一种防卫手段，他可以让人避开绝大部分的危险，让人更依靠本能的活下去，但有时候它就会成为负担。
因为有些事情总归是无法预料和猜测到的，你永远不可能提防到所有危险，因为那样就不能算是人了，就算是神只怕也做不到。
思维的过度活跃导致你想得太多，你就会停不下来，你越是想预防的，你就越担心，越担心就会想得越多，这样就会陷入一个无法挣脱的泥潭，直至精神疲惫时才会停下来。
所以，遇到这种情绪的时候，你只需要放缓思维活跃的程度，不要想太多，该做什么就做什么，至于那些将来未知的，都通通抛到脑后，因为那些是想不完的，这一辈子都想不完。”
听完奥瑞坦的一席话，卓恩似乎有了启发，若有所思的点了点头，而后又摇了摇头，也不知道是听明白了还是没有听明白。
奥瑞坦也没有再多说什么，起身钻进了一个简易的小屋之中休息去了。
卓恩按照奥瑞坦所说的那样，让自己不要想太多，结果显然是无法做到的，他的脑子里就像奥瑞坦之前说的那样，总是在想一些可能会发生的危险，这让他的思维一直都保持很活跃的状态。
在努力尝试了很久之后，卓恩叹息一声，也不强求了，自语道：“哎，算了，我还是冥想休息吧。”
冥想虽然比不上睡眠，但至少比他这样保持到天亮要好得多，如果他今晚不休息的话，那么第二天铁定是没有精神的。
况且第二天他们还有很长的路要赶，在这种危险的噶尔加山脉，如果打不起精神的话，那么就算是有奥瑞坦这样经验丰富的冒险家带路，也有可能葬身于此。
第二日，天色刚灰蒙蒙亮的时候，奥瑞坦就已经醒来了，他向来都起得很早，这有利于他的精神恢复到活跃的状态，尤其是带着卓恩这一群什么都不懂的人时，更需要他时刻保持专注了。
卓恩也在听到动静后就醒了过来，这一晚上他休息的还算不错，冥想法可以让他驱除脑子里的那些杂念，这很好的解决了他想太多的烦恼。
清晨的噶尔加山脉笼罩着一层淡淡的白雾，树叶之间和植物的根茎上都能看到凝结的露珠，这个时候太阳还没有完全升起，空气中弥漫着一丝冰冷的气息。
相比较赫兰多大陆其他干燥的地方，这里简直就像是另外该一块大陆，就连奥瑞坦也穿上了比较厚的衣服来抵御这种寒冷。
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