元诗雅抢过元尘老道的话头，满脸都是对姑射仙子的向往，她腿脚不便，最渴望的就是成仙了道，能腾云驾雾，不再用双脚行路。
“原来是气啊！”项远此时才恍然大悟，人不就是靠着一口气吊着么，如果没气了就彻底嗝屁！
“小远，教你《青牛诀》之前，这几本书你先看完。”元尘老道转身去房中，拿出几本古旧的经书…
气与心，息息相关，若是心存怀疑与抗拒，不但学不成内功，反倒可能因为走火入魔而导致瘫痪！
“深谷松云护结庐，万山回合径盘纡。道人已悟青牛诀，别有玄亭自在书…”
项远翻开最上面的一本古道经，若有所思，他想起了一年多前在南泥水库溺水的往事，黑暗水底窒息时…生死间那种绝望的大恐怖犹在眼前！
这几本经书名不经传，却综合了儒释道三家的精华，开篇有几句古词令项远爱不释手，反复观看吟诵；
“声以动容，德以象贤。
故洁其身也！
禀君子达人之高行，蜕其皮也，有仙都羽化之灵姿。
候时而来，顺阴阳之数，应节为变，审藏用之机。
有目斯开，不以道昏而昧其视，有翼自薄，不以俗厚而易其真。
吟乔树之微风，韵姿天纵，饮高秋之坠露，清畏人知……”
“小师弟居然这么快就能学内功了。”元诗雅玉脸上挂满了惆怅与羡慕。
但她清楚的知道，没挺过打铁鞭淬炼的人，练习内功有害无益，普通人不能洁身持好，会把无穷浊气纳入经脉，很多精神错乱的所谓大师就是这样练出来的。
“师父，如果学会内功，在水底闭气能呆多久？”项远这个问题有点突兀，却引得元尘老道童心大起，他哈哈一笑，转身便往斑竹林外行去。
“小师弟，赶紧跟上，师父这是要去莲花池。”元诗雅忙着回房间去给元尘道长准备替换用的道袍。
青牛观的莲池不大，中间有近两米深，池边荷叶枯败，能看到一群肥嘟嘟的红鲤鱼在懒洋洋的游动，都是白天被游客喂得太饱了。
元尘老道不除衣履，径直大踏步迈入莲池，走近中间最深处，任冰凉的池水漫过头颈，只剩几缕白发还漂在水面上。
项远吃惊得咂舌不已…这可是冬天，接近零下的温度啊，师父这么大的年纪，也不怕被冻得感冒！
“你以后就习惯了，我们师父可不是普通人！”元诗雅拿着毛巾和一叠衣物走近池边，轻声笑道，．knsｈ.“不要瞎担心，赶紧拿表计算时间。”
“哦！”项远慌忙把他左手腕的塑料电子表摘下来，这虽然是二十五块钱的便宜货，但用起来很方便，不像昂贵的机械表，还要定时上发条。
普通人在水下憋气的时间不会超过两分钟，肺活量大的运动员可以在五分钟左右，国际上专门练徒手深潜的蛙人更夸张，据说能在深海中二十分钟不用呼吸。
长跑对肺活量要求很高，马爱华和孙琪为了鼓励项远专心训练，经常去收集诸如此类的逸闻趣事讲给他听。
“师姐，你知道师父可以在水里呆多久吗？”项远看时间已经过了十五分钟，元尘道长就和池边冬眠的乌龟一样，泡在水里没有任何动静。
“现在还早呢，你等师父上来给他换衣服，我要先回厨房。”元诗雅把衣物放到石围杆上，如风摆杨柳般走了。
项远有点遗憾，心想如果师姐不是瘸子，恐怕追她的男人要排满好几条街。
附近人都知道青牛观有个漂亮的女瘸子，早几年还有不开眼的二流子跑来动手动脚，想尝下新鲜，被元诗雅直接打成大熊猫。
后来司马一飞大动干戈，干脆带人把周边这几条街的混混全部清扫一空。
所以根本没有哪个男人敢来打元诗雅的主意，巧在她也不想嫁人，正好落得一个清净无为。
这一等就是漫长的六十分钟，怎么叫也没有回应…
项远担心之下，干脆回小竹林折了根两米多长的竹竿，用枝头柔软的竹叶反复搅水，才把在水底的元尘老道给唤醒。
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