打坐是许多高手必须要学的，打坐可以修炼内功，还可以涵养心性，增强意志力。
“抱元守一，舌顶上腭，呼吸自然绵长，全身放松，感受自身的变化。”
刘珏仔细感受着身体，慢慢的，感觉到肚脐下有一团温热感，不一会，那股温热感又缓缓的散开了。
打坐是感受丹田之气的最好途径，不一会刘珏感受到那一股热源聚集起来了，又散开了。
“感受到丹田了吗？”李少君问道
“嗯嗯”，
刘珏睁开了眼睛看着师傅
“这就是先天之气，在你出生的时候它就产生了，不过你平时感受不到而已，到了一定年龄，先天之气就会散去，那个时候再想学习内功难了，要么有高手帮你打通经络，要么服用天材地宝，不过这样的代价太大了。”
李少君看着远处说道
“天下修炼武功的方法数不胜数，我道家内功有《黄庭经》，《大洞真经》，《玉皇经》，《南华真经》，《抱朴子内篇》，还有《冲虚真经》等十三部，不过其中几部已经失传了。”
“我这里有《黄庭经》和《大洞真经》两本。”
“《黄庭经》强调吐纳行气，要诀在于存思黄庭，炼养丹田，积精累气为宗旨，执行不殆。
《大洞真经》却是以神驭气，形神合一，学之可以把握阴阳，鞭策风雷，驱役神鬼。
这两本都是道家道藏，你的内功你自己选吧，两本也没有孰强孰弱一说，但是如果你要是学了，就要下苦功。”
“学生知道了”刘珏弯腰行礼。
“跟我来，你有一个师兄，叫王玄普，去历练了，现如今这秘境只有你我两个人，你自己慢慢探索吧。”
说完李少君便回他房间去了。
刘珏盘坐下来，看着手里的两本经书，喜悦之情溢于言表。
前世刘珏也接触过一些气功和吐纳方法，不过这也为现在修炼打下了基础。
丹田已经找到了，接下来就好办了，按照经书上所说的，控制丹田的那股温热，也就是内力，游走周身。
内力每走一个大周天，刘珏的身体就会有一丝丝的暖意。
良久过后，刘珏悠悠的睁开了眼睛。
果然，此刻感觉身体轻盈无比，仿佛吃了人参果一般舒坦。
刘珏起身出了房间，看了看周围的环境，不知不觉已经天黑了，也不知道王叔现在怎么样了。
“师傅好像说这里是个秘境来着，得好好看看，长一长见识。”刘珏心道。
道观的周围都是一些树木花草，果然是一片世外桃源。
一直往前走，刘珏好像碰到了一股无形的斥力似的，怎么也往前走不了半步。
刘珏猜想这应该就是这个秘境的边缘了。
与此同时，新丰县破庙
一群黑衣人把破庙团团围住。
为首的那个魁梧大汉大声喊到
“少爷，我知道你在这里，回去吧，老爷知道错了，特意让我们叫您回去。”
说着向手下挥挥手，低声道
“今天决不能让少爷跑了，好不容易找到了，今天要是出了差错，我扒了你们的皮。”
接着又回过头大喊
“少爷，你在不在啊，我可想你了，老爷和小姐都想着你回去呢，您就体谅体谅我们这些下人，跟我们回去吧。”
良久，冷风吹过，大汉不禁打了个寒颤。
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