严格说起来,段天南算得上好老师,起码会和颜悦色与你平等对话,至于为啥郑怀光三人害怕段天南,他猜测,或许的段天南把他们三个训练的太狠了。
没错,也只有这个解释能够解释的通。
沈文告别段天南,走向后院,后远离,有专门训练的训练室,此时,训练室内,三个人横七竖八的瘫倒在地。
“郑哥,张哥,冯哥,你们干啥呢?睡觉啊?怎么还睡地上了呢?”
“滚!”
“一边凉快去。”
“谁睡地上了?是谁,跟老子可没关系,老子还有力气,起来再练!”
“呃……”沈文看着三人筋疲力尽的模样,再横扫整个训练室,各种各样的训练健身器材应有尽有,他总算知道为啥郑怀光三人对段天南心怀恐惧了。
搞了半天段天南有个规矩,就是锻炼身体无止境,什么时候筋疲力尽为止。
“从今天开始,我也要加入你们了。”
“那感情好啊。”
“来吧老四,你总有一天要经历的,这点小痛苦根本不算什么。”
“要想人前显贵,就得背后吃苦。”
“难道你不用跑圈吗?想当年,我跑了整整六个月的圈。”
“我四个月。”
“我最少,那也用了三个月。”
沈文眉头一挑,问道:“跑圈合格是什么标准?”
“三个小时内,一百圈!”
张啸月伸出三根手指。
沈文点了点头,脑海里默默过了一遍,三个小时,一百圈,过分吗?
不,前世国家田径队队员们几乎都可以完成,若是世界级马拉松的高手们去跑圈,估计用时消耗时间更多,而他们的体质也确实相比之普通人要好非常多,但仅仅是超出普通人,沈文并不会满意,看来需要给自己定下一个目标了。
先完成段天南的基本要求,然后继续跑圈,什么时候,能一个小时内跑一圈,沈文认为就能达到他想要的标准了。
“好了,别愣着了,我们已经把今天所需要训练的内容完成了,接下来就由我们三个训练你。”郑怀光扶了扶眼镜,说道。
张啸月嘿嘿一笑,“来吧,让我看看你的体能水平。”
“放心,我会好好对你的,嘿嘿……”
沈文虎躯一颤,玛德,应该是有不好的事情要发生了。
果然,接着沈文面临了“惨无人道以及惨绝人寰”
四个小时后,沈文像条死狗一样瘫倒在地上,和烂泥没有什么区别,彻底虚脱了,那汗水好似不要钱的一样往外流,整个衣衫全部湿透,与从水里刚捞出来没啥区别。
“老四,你的身体素质不错啊!”
“勉勉强强,马马虎虎,训练半年左右,应该就能撵上我们三个。”
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