翌日，李阳生物钟习惯醒转，穿好衣物，悄悄开门起身，窗外夜色正浓，S市的冬天远比市要冷得多，干冷干冷的。
出了别墅区，李阳打量一下，便绕着别墅区开始慢跑，哈出均匀的白雾，渐渐消散与空气中。
回到别墅，李阳便在别墅外的草地上打起了架势，李阳所学武功里既有军中格斗，也有自山西许家许老爷子的功夫，更有自己根据截拳道推理进而变成自己的武学。
快打为练，慢打为养，搏杀为技，李阳修习延生真经，本就是养生之学，中国武学高深莫测，几经传承，到了近代民国时期，光华大放，层出不穷的武术家群星璀璨。
董海川、杨露蝉、李书文、李景林、孙禄堂等无不是大名鼎鼎，在练武勇猛精进之余也注重养生，内外结合，否则，练武不养，等过了巅峰时期必然一退千里，各种疾病层出不穷，典型的例子便如泰拳，虽然威力极大，甚至残酷，也有修习之余抹药推拿，然而终是落了下乘，能够保持巅峰状态的年份比起中国武学差的太远。
李阳脚步滑动，贴地游走，身形起伏，悠然自得，然而细看之，便能隐约瞧见丝丝雾气自李阳体内透射而出，袅袅而上。
扭腰、送跨、抬腿、提膝、转身、探手、变拳、化掌无一不暗含玄机。却又发乎自然，好像天生就应该这样打，隐隐合乎玄妙地天道自然，随日月星辰的变化而变化。
等李阳收功吐气时，天光大亮，李阳方始推门入房，王阿姨正端着早饭往桌上摆放。见到李阳，王阿姨笑道：“孙少爷。原来您出去啦，快去洗把脸，该吃早饭了！”
李阳应了声，便去洗手间。被称为孙少爷。是昨夜李恒天硬性强调的，李阳推脱不掉，便也随他，不过是个称呼而已。
等李阳洗漱完毕，换了衣裳出来时，一家人都已经围坐餐桌做好，打了声招呼后坐下，李恒天看着李阳，目光中满是慈祥满意。温和道：“适才王妈说你早早的出去了，晨练吗？”
李阳颔首道：“是啊，晨跑一番，然后回来练练，武功如逆水行舟。不进则退。不练不行，再说。练了多年，也习惯，不练好像浑身不爽利！”
李彤一脸不以为然，嘟着红润的小嘴儿，说道：“哥哥，依我看，练什么都白费，你功夫再好，我若是拿着AK，一通扫，什么人也都死了！即使你功夫再好也没用！”
李阳呵呵一笑，并未理会，不是一个***里的人，根本不清楚，李阳此时已经是先天高手，无论何时何地，都会对危险有种提前觉察的能力，而且，人是活地，枪是死的，一个练武地人经过军事训练后比单纯的经过军事训练的人，在开枪时间上要快那么一点儿。林雷
后天的高手或许对手枪机枪或许有忌讳，然而先天高手只要让他发觉危险，提前躲避，跟着趁势进袭，只要贴上身，根本是有多少杀多少，并且，进入先天境界，无论是内脏还是筋肉都会得到大幅度地提升强化，肌肉筋腱韧带地反应也会相应加强，即使子弹入体，只要不是特殊的子弹，如达姆弹之类的，都能硬凭血肉抵挡，根本入肉不深。
李恒天坐主位，郑洁白芸坐在其左方，杨淑坐在右方，李光和卫青青紧随其后，堂妹李彤跟在卫青青身边，而李阳则坐在白芸的下首。
白芸给李阳夹了点菜放倒其面前的碟里，问道：“听老爷子说你武功厉害，你练了多少年了？”
李阳笑了笑表示谢意，“嗯，我五岁时开始习武，今年我十八岁，有十三年了！”
此言一出，屋里的人都是一惊，李彤更是惊叹道：“天啊，哥哥，你好厉害，都是每天早上很早就起床么？你都几点起来啊？”
“呼噜！”李阳大口的喝着小米粥，吃了点儿小菜，抬头笑道：“四点起床，怎么样，彤彤，想学武的话，明天我叫你起床！”
李彤大恐，眼睛睁的圆圆地，不可思议的望着李阳，摇头娇呼道：“天啊，我可不练，大冬天的，不在温暖的被窝里睡觉，反而跑到冰天雪地里晃悠，我可不傻，也不知道你是聪明还是傻瓜，十三年，就被你这样浪费了！”
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