听到方远提问，院子里的几人反应一下子就热烈起来。
“方兄，昨天吃的到底是什么啊？怎么今天早上，我等还没有饥饿的感觉。”
“是啊，我平时一天要吃四顿饭，睡觉之前要不吃上一些，半夜都能饿醒。昨天只吃过那一顿，结果到现在也不饿。”
看着众人的反应，方远神神秘秘地笑了笑：
“你们喝的肉粥，吃得肉包，用的可不是一般的肉。”
方远说完这一句，又举起手中的水壶喝水，慢慢悠悠喝了好几口，见到众人的胃口吊得差不多了，才放下水壶，神秘兮兮道：
“那可是血羊！”
听到方远的答案，有不少人立刻议论起来。
“血羊？”
“羊肉吗？没有膻味啊？”
“方兄，这血羊是何物啊？”
“我曾经听人说过血羊，只是……”
经过短暂的一番议论后，众人不约而同恢复了安静，等待方远说话。
“这血羊，乃是仙家夺天地之造化，专门培育出来，福泽我等练武之人的神物！
我等练武之人，武道之始，便是养练气血。
这所谓的养练气血，便是把我们吃下去的饭食中的营养，给提炼出来，变成我等气血。
这养血越是往后，我们的气血就越是旺盛。
气血越旺盛，我们的身体也就越好，越壮实。
我等养血大成之后，无惧寒暑，冬天里可以只穿一件单衣。
而那些气血不行的，你让他在外面吹吹寒风试试，保证会感染风寒。
更有甚者，沉迷享乐，气血亏空，走两步就喘得上气不接下气。别说冬天里的寒风了，就是夏天的凉风吹上一吹，都有可能一病不起。
不过这气血旺盛了，也不全是好处，也有坏处。”
方远说着，双手不自觉地在空中比划着。
“这一点，我想大家心里都明白。
那就是，容易饿，得多吃。
光吃粮食，一般已经满足不了咱们这些练武之人的胃口了。
一天十斤八斤的，都不嫌多。
关键，这还不是你想少吃，就能少吃的。
即便一天不练功，但是这一天该吃的饭，那是一点都少不了！
不然就饿。
饿得肚子烧得慌！
难受。
可你放开肚皮吃吧，也吃不了多少，人这肚皮就这么大，就算吃得饱饱的，练功也支撑不了多长时间。
大家应该都经历过这种情况。
早晨起床，饿，赶紧吃一顿。吃完之后吧，要练功了，发现浑身都没什么力气，得消消食，才有力气。
等消完食了，有劲了，开始练功，刚刚练上半个时辰，这就又饿了，又要开始吃。
就这么循环往复。
一天下来，根本没练上几个时辰，一天就过去了。
所以，这练武，难啊！”
方远的这一通感慨，引发了院子里的众人的共鸣，大家都唏嘘不已。
“大家在培训，商会里是要教大家上乘养血功的。
上乘养血功啊。
练个普普通通的大齐养血功，都会被这吃饭的问题给为难，这要是练上乘的养血功，就更不必说了。
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