组合拳分为两拳组合，三拳组合，四拳组合，综合拳组。
两拳组合分为：左直拳击头，右直拳击头。左直拳击头，右直拳击腹部。左直拳击腹部，右直拳击头部。大家跟着我做。
三拳组合分为：左直拳击头，左直拳击腹部，右直拳击头。左直拳击头，左直拳击头，右直拳击头。左直拳击头，左直拳击头，右直拳击腹部。左直拳击头，右直拳击头，左直拳击头。左直拳击头，右直拳击腹部，左直拳击头。
四拳组合分为：左直拳击头，右直拳击头，左直拳击头，右直拳击头。左直拳击头，右直拳击腹部，左直拳击腹部，右直拳击头。左下平勾拳击腹部，右侧勾拳击头，右侧勾拳击头，左下平勾拳击腹部。左侧勾拳击头，右下平勾拳击腹部，右下平勾击腹部，左侧勾拳击头。
左右直拳和短拳配合的组合拳：左右直拳击头，左下平勾拳击腹部，左右直拳击头，左下平勾拳击腹部。右侧平勾拳击头或右上勾拳击头，左右直拳击头，左侧勾拳击头。左右直拳击头，左侧勾拳击头，右下平勾拳击腹部，左下平勾拳击腹部。
左直拳和右短拳配合的组合拳：左直拳击头，右侧勾拳击头，左直拳击头，右侧勾拳击头。左下平勾击腹部，左直拳击头，右下平勾击腹部。左直拳击头，右下平勾击腹部，左侧够拳击头，或右上勾击头，左直拳击头。右下平勾击腹部，左下平勾击腹部，右侧勾拳击头。
左直拳和左短拳的组合：左直拳击头，左侧勾拳击头，左直拳击头左侧平勾击头，右下平勾击腹部。左直拳击头，左下平勾击腹部，左直拳击头，左下平勾拳击腹部，右侧平勾拳击打头部。
综合拳组：左直拳击头，假动作，右直拳击腹，假动作，左摆拳击头，左右直拳击头，左右下平勾击胃，左侧勾拳击头，右左上勾拳击头，右侧勾拳击头。“
士兵们跟着我练习，又练了一天累死了。
“士兵们休息一下，我讲一下。你们可能一下消化不了这么多，理论知识我已经写下来给了卡洛副统领你们看一下自己要勤加练习，我给你们3个月的时间把所有的拳法都练习好，到时候我检查。理论是死的人是活的，格斗的时候敌人更是活的所以你们要灵活运用，师傅领进门修行靠个人，你们要灵活掌握灵活运用，如果谁有想法或是有建议告诉我，记住把这些学会只会让你们的格斗技术大大提高，3个月后我会选两名军队总教官，一个徒手不都教官一个刺杀教官，3个月后你们比试第一名为总教官。你们这50人免去你们的执勤警戒任务专心练习，以后把这些推广到全军就靠你们了。好了，今天休息吧。卡洛到我的营房来。解散！”
“国王大人万岁。UUw.kash.”
我回到营房脱了铠甲穿了一天真累死了。侍女给我准备好了椰汁，我做下喝着椰汁侍女给我扇着扇子。卡洛来到我的营房。
“卡洛我们不光要学习徒手格斗技术，还要加强练习体力和力量，你们在野外狩猎体力当然没问题，但是敌人也是在野外狩猎体力一样好，所以体力锻炼也要跟上。还有力量训练，各士兵的力量肯定都不一样，我们要锻炼一下士兵的力量。你觉得该怎么锻炼呢？”
“国王大人我觉得锻炼体力简单，让士兵们跑就是了但是我觉得体力锻炼没必要吧。可是力量怎么锻炼呢？可以让他们举石头或是了。”
“我知道你们体力好，但是你想想如果我们追击敌军，我们和敌军的体力一样好你说能不能追上，向反如果敌军跑一天就跑不动了，我们能跑一天半又是什么效果呢？体力必须要练，我们又没有什么工具可以代替跑步就靠两只脚了。力量训练嘛，你这样我设计几个工具，我画好给你去做。我再画几个锻炼体力的动作，你去准备几根圆木，你去忙吧我画好了叫你。”
“是国王大人。”
晚上吃过饭我洗了个澡开始画。我画了一个单杠做引体向上，如果做杠铃的话还得让冶炼厂打造，算了先别弄了。我又画了俯卧撑的动作，仰卧起坐的动作，扛圆木跑步，扛圆木深蹲，腹部顶圆木做仰卧起坐。设计了一套练习体力加力量的训练方法。我又想了想让他们每天上午两个小时的力量训练，下午两个小时体力训练其余时间练习刺杀和徒手搏斗。
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