第八百二十八章:大主宰(1 / 2)

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陈凌漱完毕,就爬床觉。

一觉,然睡到午五点。

前两月为了补驾驶面各项识,也了督导王超与颂两融特训,可谓是尽脑汁,每天休时间不5个小

这样的息时间身体素为5的己来说,问题不,但日月累,是会产一定副用。

此,陈才睡3小时之

床上爬来,感神清气,状态所未有好,简收拾一床铺,上军装,前往食吃饭。

刚才林向陈凌绍过这的所有局,还下一本图册子,自己出之前稍扫了几,就全记住所的方位建筑,此可以费吹灰力找到堂。

凌排队饭的时,扫了眼里面菜式,角直接搐起来。

我去!这也太淡了吧!几乎都素食。

陈凌知飞行员控制体,必须制饮食。

但这菜式真清单得谱,有吗?当有,不都是鱼,还是煮那种。

自己要的牛类,一都没有。

这怎吃?

凌看着上的饭,有些笑不得。

要知,自己特训强很高,须足够能量摄,否则,体力完跟不上。

陈凌头看了场的飞员,发大家都得津津味,无地摇摇

,先解温饱问再说。

陈凌随找了一空位置下,随便吃了几,便离食堂。

走在路,陈凌到刚才问题,起手机,打了一电话给旅,道:“叶旅好,我陈凌。”

叶旅着道:“陈凌同,还习吗?”

陈凌点道:“里挺好,但我个不情请。”

叶旅道:“额?来听听。”

正色道:“是这的,我刚从食出来,现这里食物都素食偏,但我训练比大,消也大,希望食可以给提供多些肉类,比如牛之类。”

叶旅听,愣了,没到对方想改变食。

常来说,飞行员不需要取太高量的食,否则,吸收过,体重增加,影响体,进而响到飞驾驶能

,这小竟然要善伙食,不怕热过多吗?

叶旅脸疑惑:“你定这样会影响形?”

陈凌平道:“会,我练起来,消耗确很大,个小时,能做一多波比,一万俯卧撑,一万多卧起坐......”

旅听得脸懵逼。

不是,这小子么变态

这是很础的训方式,一个小内,完数量这大,会死人的。

真的的?

过,他念一想,想到陈的事迹,也就释

可是三击落,役最强,身体素也几乎现役最,所需的能量实比一的飞行要高的

,空军长石劲特意跟己打过呼,一要尽力足对方任何要

想到这,朗声:“这问题,会给你排下去。”

脸色一,道:“谢谢叶,时间不多了,我准备巡航。”

叶旅点头道:“行,好干,看好你。”

。”

电话后,陈凌加脚步,向机库。

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