四百五十三.5公里(1 / 2)

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”呼~呼~呼~“

持住坚住好,们现在慢速度,慢慢的下来,要猛然下,会成肌肉伤的,慢来,慢来,,现在顿下脚,开始路。“

顾城感自己额上的汗仿佛雨一样,断的从脸上流,有的落到嘴上面,能感觉一股咸儿。

照苏光的指示,他开始慢了自的速度,努力的息着胸中那颗要蹦出的心脏,到最后于止住奔跑的头,又始随着方的指慢慢走,直到体所有机能全恢复到静的状

行不行,跟你实是不能,我这体太差,确实该锻炼炼,要我在这等你,再去跑圈,可拖了你后腿。“

顾城边随着方的指慢慢走,一边口向苏亮诉说自己的愿。

”没关系,我今天跑到任目标了,我们一慢走一,把肺的废气清空下,等会补下水分,精神头定特别,现在觉怎么?突破限之后不是感浑身舒?要我,每天炼身体是很棒一件事,这种破身体限的感可是很服的。“

苏光一边走一边舒着自己身体,时用力贪婪地吸着周清新的气,他觉现在身通透神头无的清晰。同时也脑海中算着今一整天工作计,这是每天跑之后要须进行一件事

现在感就是浑酥麻,累,真想躺下觉,浑酥爽倒有那种觉,但要还是惫的感更佳强,确实不错,过今天跑步啊,我算是白了一事情,的身体实该锻锻炼了,有再多钱也挡住身体康这个标啊,是身体了钱再又有什用呢?“

顾城为今天第1次步,所对于这事情都没有经的,特学着苏亮的样开始舒身体活四肢,边回答对方的题,一用目光量着周的景色。

要说早的村可真是丽多彩,故城便所及,是绿色排的树以及路的花圃,还有脚旁边的绿草,都征着磅的生命

上这个庄本来是富豪合地,且村委早年间快人一的明确自己的展计划,就是把个村庄造成一让富豪连忘返休假郊的地方。

所以论是别还是村,所住房屋全样式10分统一,带着个特色且观大同异,让一眼看就有一整齐的觉。

看到这村庄的候,顾的心里由得涌了一句,”土平旷,舍俨然,有良田、美池、竹之属。阡陌交,鸡犬闻。其往来种,男女着,悉外人。发垂髫,并怡然乐。“

说实话,目前对这个村最大的受就是忧无虑,能在这忘却所的烦恼压力,看到的一个人上都挂幸福知的笑容,在如此杂且纷的社会,能有片如此净土,不就是章中所的桃花吗?

”对,身才是最要的,锻炼锻,在跑步之后炼锻炼体,也一种很的保持材的方,尽量做拉伸。“

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