所谓的瑜伽辟谷术是瑜伽士的一种取巧的手段，他们通过停止进食的手段来转变自己的身心，最后达到可吃可不吃的境界。这是一种超越自身族类极限的技术，分为三个层次。
初阶入门时，辟谷的瑜伽士可以十日不食五谷，只是靠着一点清水过活。这个过程中他们身体的脂肪会快速燃烧殆尽，让他们的身材看起来比较消瘦。瑜伽术一书将这一过程命名为体验期。许多大骗子的辟谷术都是这个时期的，他们修习辟谷术只是单纯为了减肥。嗯，没错，三脉七轮打开的瑜伽大师身心沟通星界，肉体纯净如琉璃，绝对不会是一个痴肥的胖子的。因此，某些冒充“大师”骗钱的骗子就会利用这种瑜伽术“减肥”。其实根据齐羽的体验，这初阶的一个要点就是“饥饿体验与饥饿适应”。
对于齐羽来说，最最重要的是那句更像是自我催眠的古代上层精灵语咒语：“以束厄，拉府难啦”。咒是陀罗尼，在经书中通常不会对其含义进行讲解，通常只会讲解其用法。如果是用母语念诵的咒语，不用讲解也能明白个大概，像这种外文咒语就会让人不明觉厉。其实这句翻译过来就是：“我不饿，想吃就吃”。
这句咒语分解开来有两个作用，我不饿是强调自己的状态是“不饿”，自我催眠久了身体就会适应饥饿；想吃就吃是强调功能，练习辟谷术不是为了彻底的绝食，修习者仍然保留着吃这个功能，只是他们为了开启新的特异能力暂时关闭了这个功能而已，如果因为辟谷而变成了厌食症患者那就是从一个极端走到了另一个极端。
瑜伽辟谷术的第二重境界是可以辟谷百日，此时他们会练出一个特异能力——那就是能够吸收自然界的游离能量为身体提供动力。不过，这种游离能量只能提供行动的能源，却不能提供物质基础，因此在辟谷过程中是需要喝水的，而百日辟谷期结束也是需要补充食物来消除损耗。这一层对于齐羽来说意义不大，他的身体直接处于第三重的状态。
第三重就是所谓的“吸风饮露”了。到了这一境界，辟谷修习者的身躯更加接近于某些上层界的高等生物，他们无论是身体还是能量的来源都完全不需要依赖食物的摄取。齐羽就是这样的身体，U.knshu. 他缺乏的只是对饥饿这一感觉把握的能力。因此，在渡过短暂的适应期后，齐羽以史上最快的速度完成了瑜伽辟谷术的修习。如今，饥饿对于他来说就像是个感觉开关，需要的时候打开体验一下能够增强对美食的认同感，不需要的时候就关闭这一功能，从今往后连伙食费都省了。
午夜时分，齐羽正在进行日常的大佛观想练习，就听到外面一阵的鬼哭狼嚎声如魔音入脑。不过齐羽惊奇的发现，这些噪音居然根本干扰不到他的观想，他已经能够在这种嘈杂的环境中维持这种高度专注的状态了。他的心底会升起好奇心不断提醒他“出去看看”，他的耳部会不断的传递刺耳的信号告诉他“这些声音不正常”，然而这些心念对于齐羽来说就如飞鸟的影像划过镜面，不留丝毫的痕迹，因为这些声音的发出者并没有伤害他的能力，他不需要像常人一样慌张的应对这种情况。不过，一种奇异的感觉还是发生了，他“看”到了街道上的情况。此时如果对齐羽使用“怪物鉴定术”——假设这法术对齐羽生效——就会发现他的感知数值已经是常人的两倍了。
那是一群由食尸鬼，丧尸，游魂所组成的低等亡灵大军，他们浩浩荡荡的穿过无人防守的城门，穿过破败无人的街道，就如无声的抗议者一样在小镇内来回游行。他们并没有去骚扰路边闭门不出的商户和住户们，他们只是这样来来回回的游荡而已。而城镇中的居民也比较奇怪，他们既没有组织守夜人清理亡灵，也没有做出任何过激行为的举动，就是这样闭门不出装鸵鸟。
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