第9章 训练三(1 / 2)

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秦萱顾不得些越来多的留了,她在已经入了正的紧张又忙碌经济人奏,每不但要同陈木练,还纪录下的一点滴的活,留给自己可支配的间已经多了。

生活便如此,秦萱一进入了个节奏,似乎也觉得有累了。

第六天训练科是左右手运球人,可从任意向突破“人桩”,但是“桩”在着不动情况下以出手截陈木中的球。

这次拉来做“人桩”是一直他们在起训练内特罗逊,他心底、手敏捷,正好可用来对陈木。

事实上,陈木的球是有陷的,个子很,自然心也很,加之有经过业系统训练,以在反敏捷的NBA球,尤其小个子员看来,断他的简直轻易举,需要经简单的迫,陈自己就误了,高对抗激烈情下,陈几乎就不设防

着对陈的蔑视,内特罗逊抄截了陈木每一个球,不陈木从个方向,做再多假动作,虽然内罗宾逊于个子,对于断有着天性的势,但无论怎说,内罗宾逊于陈木优势实是太大

从哪个面来说,今天的练对于木而言,都极为败,站那里的特罗宾就如一墙一般,他想运从内特宾逊身通过真是非常,直到练结束那一刻,他仍然不到切可行的法。

内特罗逊看向木的满瞧不起眼神让萱愤怒已。

“真的不提醒他下如何过内特?”ing对微刺客说

用,他经掌握最基本步法和形,如通过对,那就他自己事情了,相信他定会随他的本,寻找突破的法的。”

“我是那句,如果找不到法,我就真的有必要指导他。”微刺客悠地说道,“而且次也可给内特个打击,让他看他是多的肤浅。”

去的路,陈木停地沉,手上停地做动作,然已经了一半成功率,但是显是远远够的,须要找更有效护球方

看着陈沉思,道他一在被这事困扰,可惜,这件事也帮不他,只陈木自想办法决。

“训练录充分反了黄种和黑人反应速上的差,而且陈木重这么高情况下,想突破特罗宾,实在不可能事,我他也就到此为了。”第一时看完了萱上传视频以,一位友这样论。

此同时,一场如帮助陈突破内罗宾逊大讨论轰烈烈展开了。

“为么一定通过他?完全以绕过啊。”位发贴网友显擅长于“游击战”。

蛋,人现在是不动的,如果人允许自移动,怎么绕?”立刻人跳出反驳。

“我们以组成援团,内特罗逊一个体不能理,不结了?”这位的力倾向然不低。

“内罗宾逊种角色要打,多少条命得放死神黑单上?后遇到个打一?”

人的要在什么?

第七的训练目仍然和昨天样,微刺客已放出话,只有木达到90%以的通过,才能行下一的训练。

其实球者对防守者说,永都是掌着主动一方,可以选不同的向,他以选择同的节,他可控制着上的一

,陈木有无耻背身硬内特罗逊的地

因素综起来,乎突破能移动内特罗逊是一很简单事,可在绝对实力面,这些势顿时飞烟灭。

这点美国队中国国队比赛表现的别明显,美国队队员的应速度比于中队员完不是一数量级,无数的断很大度上直导致了国的崩,对于国队来,抢断乎就意着轻松直接得

国队的员毕竟中国最的职业球运动,陈木内特罗逊的差比中国队员和国队队之间的距大的

每隔三分钟和特罗宾训练一,其他间独自个人运训练。

内特罗逊似乎有耐心,一直陪陈木,管陈木败多少,他都耐心地练,只陈木不弃。

“教练,不能为做更多事了,是希望个中国子不要负你的望。”特罗宾看着微刺客的影,低说道。

是啊,内特罗逊激情射的表后面,底隐藏是什么?一个仅一米五的球,在长如林的NBA打,难道是一种迹么?

有多少的狂放羁里隐着深沉

已经把己的速发挥到极限,在短时内取得高是不能了,然内特宾逊对他的抄越来越难,但陈木的功率仍很低,重要的,取得步几乎不可能

要找到种突破方法,本性的变。

天的训让陈木常疲惫。

更疲的是他心理,停地冲同一个碍,然却不能得突破,实在是常消磨个人的力。

不过陈的斗志然非常昂,就秦萱都经沮丧已了,木依然次又一不知疲的冲击。

在篮场上的木和场的陈木本就是个人,球场上陈木张而富有志,而现出他张扬的,不是语,而是步和动,好像来不知失败是么滋味。而

的陈木调、沉,似乎什么事都无所

,内特宾逊嘴不停的出的垃话可能陈木的志来源一。

“你有什解决的法吗?”秦萱问木。

“没有。”

[中小子遇了大麻,谁可帮他呢?],这论坛的题,虽秦萱发的时间晚上,在地球另一边,却是早

和耐心。

经过时间的论,长间的骂,甚至烈到大版主把些一边停地表着和对直系母亲属亲接触的烈愿望边不停刷屏的绪激烈网友关了小黑之后,于形成统一的见。

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