“你们两个别讲话了，等下又被罚跑圈了。”徐立丰咬着牙坚持，说道。
训练完长跑，孟城紧接着又给大家布置了二百个俯卧撑等体能训练项目，汗水浸透了队员们的衣衫。
等到体能训练结束，孟城将大家集合在一起，吴述将每个人每个项目的成绩，认真前几次训练的成绩进行对比。
“高俊，许国栋，杜克南，你们三个还要多多加油，所有人当中你们三个的体力是最差，以后每天花花时间练体能。”吴述拿着笔记本，说道。
“嗯，我会抓紧训练赶上大家。”杜克南点点头，说道。
“休息五分钟，今天我们来讲一讲三角进攻战术。”孟城看了看手表，说道。
“大家辛苦了，喝水喝水。”吴述抱着一箱矿泉水，拆开拿出矿泉水，一一发给所有人。
五分钟后，休息时间到，孟坦拍拍手大喊道：“起来起来，休息时间到了，开始训练。”
“半场5V5三角进攻战术演练，徐立丰，王致远，高俊，林舒山，杜克南你们五个一组，李明朗，彭威，刘朝阳，许国栋，你们五个一组。”
“三角战术说白了，非常简单，其实就是5V5的我强行要跟你3V3，拉开空间，3个人都是强点，而且都有单打得分能力，不包夹就单打你，包夹就转移球，让对手没法防，这是一个阵地进攻的战术，落位方式为1-2-2阵型，由进攻队员三人组成进攻三角……你们听懂了没？”孟城拿着战术板一边画着一边进解道。
“教练，我听懂了一点点。”彭威似懂非懂地，说道。
“李明朗，你对三角进攻了解多少？”孟城对李明朗说道。
“我在圣乔治中学也是打三角进攻战术……”
三十分钟，孟坦讲解清楚后，校篮球队开始训练三角进攻战术，这个战术就是专门给彭威和杜克南及李明朗量身定制，这是个秘密武器。
“今天训练就到这里，大家明天继续努力，散！”孟城站在队伍前说道。
“散！”所有人一起拍手异口同声大声道。w.ukash.c
“李明朗学长，一起去吃饭呗？”杜克南一边拿起包一边对身旁拿包的李明朗文说道。
“不了，我还有事，下次吧。”李明朗说了一句，背着包就走了。
“李明朗，今天致远请客，我们一起出去吃大餐去。”彭威带着高胜和王致远走过来，说道。
“不了，今天我真有事，你们去吧，下次我请客。”
“好嘛，那我们先走了，明天见。”
“明天见。”
所有人离开后，李明朗拿起篮球，一个人在篮球场挥汗如雨，一遍又一遍的急停跳投，乐彼不倦。
一个小时后，吴凝雪一个人蹦蹦跳跳来到体育馆。
“我来了，小明。”
吴凝雪将球捡起来，简单运球，右侧近距离，投篮。
“唰！”篮球稳稳进入篮筐，命中。
“你这还用我教吗？”李明朗一边嚼口香糖，一边对吴凝雪说道，这运球，这投篮，明显就是学过。
“嘿嘿，谁叫你每天陪我的时间越来越少了。”吴凝雪说道，既然懂篮球规则，当然会打篮球了。
“我错了，以后我会多花时间陪陪你。”李明朗说道，这一段时间，一直训练，确实是没有多少时间陪吴凝雪。
“没事，我理解你了，我知道你每天都留下加练，以后我每天都来给你捡球。”
“好。”李明朗点点头。
每个热爱篮球的男孩子，打完球最美好的事就是一手抱着篮球，一手牵着对象的手。
（本章完）
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