第207章:新合同送上!(1 / 2)

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“砰砰……”

“腰坐低一,再坐一点!”

“砰砰”

“换手!左手!,再换来!快快快快!加快节!左右要均衡,双手运都要均!!”

“砰砰砰”

“速度再一点,这样会断球的!护球!手运球时候右护球,手运球左手护,不要易被人掉!”

“砰!”

“停太早了!这样会预判到,重来次,整动作重一次,那边底线开始。【】记住,停球的置要选,节奏诡异一,不要寻常!,运到半就可停了,要等球全起来……就是在!”

“呼……!”

是厉害……!

急停骤拔起,羽瞬间整好身平衡,篮出手时候,体还是一些不惯。

停急起,再急停,再急起,变向,身,半身,假作,换,再换,CROSSOBVER,交叉步,不等身完全站就收球,提早出,掌握奏……

从头到,各种异的变,不间的假动,浑身一个毛都散发浓浓的术细菌,啊不,胞。

埃文斯同训练,最大的处,在个时候体现了来:

文斯作联盟里运球达之一,来都不着速度者爆发过人,球节奏异,美十足,奏强烈,晃人如囊取物。

顾羽短板的术之一——运球,在埃文的一对不间断导下,到了飞提升。

但是

“……当!”

槽!”

篮球砸了篮筐沿,高弹起。羽是望兴叹,由得双叉腰摇摇头。

好难啊……!

向埃文提出学运球之,顾羽有想到,运球和篮或者篮出手,这两项似相互立的技,居然有这么密的联。【】

埃文斯节奏是异的,羽的身爆发力足,各面身体质也不,即便了几次板强化练营的助,他身体已有了进,但比联盟里天遁地野兽们,差距还很大。

埃文斯运球方,毫无问就是适合顾的运球路。可习了埃斯诡异节奏,羽自己投篮节,却受了极大响。

“为什么……!”

弯腰,伸手擦汗,顾有些不解。

明只是变了运习惯,化了细动作而,出手时候为么会受响??

这之间什么联??

为得分,顾羽信,在手瞬间整身体衡方面,自己还有些天的。之在比赛,无论方的防有多么怕,逼有多紧,顾羽都以在最一瞬间整好方,出手时候保上半身平衡,到最佳奏。

现在……

“不割裂的。”

斯看出羽心中疑惑,口道:“运球和手,并是相互裂的两部分。的运球奏变了,对方的守节奏会发生化,你习惯这变化,不断的化中,求唯一变的东西——那是出手奏。”

说着,文斯拿篮球,己开始球演示。

“你,刚才你的那办法,做EARLY-PLL-P,就是早收球手的意。所有在防守时候,是被动,进攻才是主的一方。当然了,如果你防守意、篮球商,达了贾森德的级,那是外一回。对于种老妖来说,球,可已经像围棋一,从身竞技,化到头风暴的度了。”

“砰砰”

“我现在球很低,然后腰也坐的低。作防守人,你也会低重心跟。我要EARLY-PLL-P,突然变自己整体节,你势跟不上,没有办第一时也将重拉高。”

埃文将球突带起,羽注意,埃文在起身同时,球也已双手握,做出投篮动了。

“这叫提准备,身的同提前准,双手球起来时候,体也调到位。看到我出投篮作的同,我已准备投了。打个时间,明白?”

“明白。”

顾羽点头。

“你的题在于,按照你前的习,出手的准备作是要完全的。哪怕被到了死,你要手的时,也会前改变体平衡,从‘运状态’整到‘手状态’。这个整的时,会给手可趁机,追你的节。”

文斯模仿着顾羽动作,续道:“而你也意到了一点,以在对开始调动作的时,你些着急,想着完成出,利用一瞬间空间优。结果手的时平衡不,节奏对,最出手,然也就易在力和角度出问题。”

球节奏……出节奏吗?”

眉头紧,微微头,不的思索

实是一节奏。”

埃文笑道:“这是你误区,球节奏出手节,完全以综合一个节。”

“什么意?”

“你如果是想要一个纯手,那两个节没有问。因为部分时你都在球跑位,接球之有大把机会去整,寻出手平。”

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