“师兄，这本丹经太有用了。原来我在练丹时，就遇到过许多想不明白的地方，但看了这本《宗严丹经》后，许多地方我都豁然开朗了。”古秀希兴奋的说。
“哈哈哈，小师妹，你喜欢就好。那这本丹经我就送给你了，你以后可不要偷懒哦，一定要好好练出更多更好的丹药才行。”舒恒摸着古秀希的头说道。
舒恒的话，古秀希基本都是会听的。她点头应到并说：“师兄，昨天我给你的疗伤丹，已经没有了。你明天陪我上山去采药行吗？”
上次古秀希就说让舒恒带她去采药，但因为他要修炼，所以才没有去。也因此，他才得到了诸天灵宝阁。
真是有因必有果啊。
古秀希的邀请，舒恒这次不忍拒绝。于是他点头答应古秀希，明天和她一起上山去采药。
听到舒恒答应跟她去采药，古秀希高高兴兴的离开，专研她的《宗严丹经》去了。
舒恒看着古秀希离开，心中一片安宁。自从他突破凡体后，心情就不再压抑，之前经常会出现的暴虐情绪，也慢慢消失了。
关于修炼，舒恒心里比谁都清楚。他与大师兄和二师兄的差距有两个大境界还多，如果想要以后一起做点什么，他必须要追上他们才行。
必须要抓紧时间修炼，尽快升到修法境。
《道极寒炎域》这本功法的第一层次是平衡体内阴阳寒热虚实，将身体变得适合包容两种截相反性质的修为。
而舒恒的灸魔体，主要是因为身体内玄关道穴的差异，导致寒热两个极端力量在体内无法兼容，从而无法突破。而这两个寒热极端，如果没有外力作用，．ｕkａnsh.以舒恒自己的修炼根本不可能做到兼容。兼容就是《道极寒炎域》中所讲述的那样：交替，互换，化育，最终平衡。
舒恒在得到功法突破凡体时，他就完成了交替、互换、化育、平衡的过程。之后，需要做的就是让身体变得适合包容这两种相反性质的修为。
简单点说，他现在需要做的就是引导体内寒热极端，形成一个平衡的循环。通过寒热循环不断洗刷身体，让身体逐渐适应寒热力量。
寒炎两种截然相反的力量，普通人想要修炼，基本不可能。但舒恒有灸魔体，他可以借助灸魔体产生的寒热来修炼。
所以，他现在进行的第一层次，是最关键最必须的一步。这是给身体打基础的重要阶段。
舒恒想清楚后，就盘坐在房间内，进入了修炼之中。
他当下要做的就是，将已经处于平衡状态的寒热形成循环，洗刷身体。
这件事情看起来容易，做起来难。如果他能将这个循环建立起来，那他就能进入修法境。如果身体洗刷完毕，他就能进入地杰境。
突破凡体是修炼者进入修炼的第一步。突破不了，那永远也只是一个低级武者而已。
建立循环的过程，并不危险。它是一个细活，舒恒只要按部就班的坚持下去就行。相信很快就会提升到人灵下层的。
而《道极寒炎域》想要真正发挥威力，比须要等到第二层次，修炼出寒炎属性的力量时，才行。
身为灸魔体，舒恒还需要熬一熬。这或者就是强者所比须经历的过程：苦其心志，劳其筋骨。
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