师家的大爷爷才是师家最强的力量！只是知道这事情的人都太少了。
师南拍着师天的肩膀：“不过，天儿，你现在还是太嫩了，还是抓紧修炼突破先天。”
“对于先天强者，不达先天便不知先天之美妙，便要时时对着先天强者保持敬畏之心。兰家和京城十大家族都是拥有先天存在，王家拥有一位‘老祖’，不过以王家和青木老人的仇怨，对方既然没有杀死青木老人，那他的修为和青木老人应该也差不了多少，有些特殊手段而已。”
“爷爷我，怕是没什么希望了！”
……
一时间，王家出了一位老祖的消息疯狂的在各大家族间传递着。至于那些小家族，却是连知晓的资格都没有。
而作为这一切的始作俑者罗宁，此刻却是站在了南京城几十里外的湖边。
不到先天虽然不能够御气飞行，可是金丹境界肉体的爆发的速度却是丝毫不下于同等级的修士。几十里地，罗宁选择从一个隐蔽的地方开始出发，也不过用了几分钟而已！
深呼一口气，罗宁双手提上了旁边的巨石。每次去湖底修炼，都会有一种兴奋和紧张的感觉。
“扑通”一声，罗宁跳下了湖。一步步前走，慢慢的，举在头顶的巨石消失在湖面之上。
越靠近湖底暗河，那种压迫肉体的力量就越加强悍。这就像一个圆，暗河是那个圆心，而圆弧到圆心之间的地域可以算是湖底的中心区域，这一部分都是受着圆心暗河的影响。
就算是上一次幸运，罗宁也才堪堪从中心区域往里面踏了十六步而已。
金丹境界的肉体，就算在百米深的海底都能够行动自如了，却只能在一个湖底行走十六步，说出去都叫人难以相信。
可现在却是事实！
罗宁咬着牙，走出十六步的时候，便停了下来。上次也不过是一步小心才走到这个地方。这种不小心他却是再也不敢尝试了。
修真一途需要大毅力大恒心，就如之前罗宁本来就是打算来湖底修炼的，不过因为王家有事却不得不去一趟。若是别的修炼者可能就会因为王家的事儿放弃今天的修炼。
可罗宁不会！
因为别的事情而打乱原有的计划本身就是一种罪过，他又如何敢再放肆到找缘由推脱。
借口，那只是弱者衍生和赖以生存的！决定好了要修炼，如果没有什么真正的改变决定因素，那就一定得来。
同样，那种一步登天的想法在修真者眼中无疑于自寻死路。罗宁现在可以抛下巨石一口气往暗河方向冲出十几步，那结果不是被急速的水流速度冲刷到哪个不知名的地方，就是被巨大的力量直接压迫成肉泥。无论哪一种，身死的可能性都会高达九成。
罗宁从不缺乏冒险精神，却也没有傻到狂妄到无敌天下的地步。
有毅力有恒心，也够谨慎，所以决定了他修炼不会变，所以他选择了用身体承受水流中夹杂而来的石头，所以他能耐得住一步踏一天的寂寞，所以他才能够孜孜不倦的寻求成仙大道。
罗宁双腿弯曲，成马桩一样，只有这样才能让头顶的巨石能够将身体压得彻底，只有这样才能够尽量减少身体与水流的接触面。
严格意义上来说，湖底暗河并不是一个十分有利于修炼的地方，太危险，一不小心就有可能步入万劫不复之地。但这地方却能够极大的提升肉体的强度。Uw.uｕknshｕo
在罗宁经脉还无法修复提升修为时，肉体的强大将会是他最大的依仗！
只见前方的水流中夹杂的石头不偏不倚的打击在罗宁的胸口，高速运转的速度直接让罗宁的衣服破了一个口子，罗宁却没有丝毫表情。这些天来，他早已经习惯了被这些小石子击伤了。
只有当石子朝着他眼睛、口鼻等相对脆弱的部位击来时，罗宁才不得已站直或者蹲下躲过这些石子。
痛苦有时候能够更加刺激人想要变强的欲望。
一个小时两个小时罗宁依旧站在湖底，没有动过一步，手臂已经很酸了，可是他却不敢放下一下。体表上面有不少新鲜的伤痕。
至于那些早些的伤口，已经因为金丹期肉体强大的恢复能力给自愈了，连疤痕都没有一丝。而且，身体不断的被水流冲洗，罗宁的身体越发显得消瘦，皮肤也变得更加白，甚至是一种病态的苍白之感。
三个小时四个小时终于，罗宁长呼一口气，那些水流竟然没有冲进他的口中。
身体内部传来的丝丝麻痒的感觉让罗宁一阵喜悦，这是肉体强度又变强一丝才有的征兆，那一丝麻痒正是是肉体变强的感觉。
直到现在，这次的修炼才算结束。
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《修真书生》！
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