“有，先把红肉戒了吧。”林霄语气不容置疑，涉及专业，他一向很严肃。只要石磊听话，哪怕不动针，不开药，光是调理饮食，他也有把握在半年内让石磊瘦出一条腿的重量来，再加上军区的高强度训练，瘦出两条应该也不是问题。
“红肉？”石磊不解。
“就是贝肉、鱼肉可以少吃，但兽肉不能吃，鸡鸭肉最好也不要碰。”
“永远不能吃？”石磊乍巴乍巴嘴。
“那倒也不是，红肉中含有大量地饱和脂肪酸，少量食用对人体有益，但如果食用过多，它们会在你体内沉积，则是弊大于利了，虽然红肉中也含有丰富的矿物质、蛋白质、维生素和铁等微量元素，但是，这些东西也可以从多数的绿叶蔬菜中获得，如果你非要吃红肉，每月不超过100克应该是可以的。”林霄解释。
“100？克？每月？”石磊重复林霄的话，克这个重量单位已经够让人崩溃了，如果再限制在某个极长的时间单位下，那他还不如一头撞死算了，100克是多少？对他来说，那就是一口的量啊，U.ｕanshoｍ林霄这是让他减肥吗？不，这是要他的命。
“恩！”林霄肯定的点点头，他一个月吃不到肉的时候多了去了。
“那算了，别拦俺，让俺胖死得了！”石磊终究还是逃不出美食的诱惑。林霄则是无所谓的耸耸肩，看着一边哼着小调，一边在两个储物柜之间忙来忙去的张乐天，道：“对了，乐天，你为什么管我们叫哥啊？”林霄笑着问，这孩子还真是人如其名，是个天生的乐天派，在他那张小脸上，永远都洋溢着开心的笑容。
“因为我生日小啊，你们肯定都比我大。”张乐天一边鼓捣，一边回答。
“有多小？”张硕凑趣。
“我是大年三十的，嘿嘿，你不会比我小吧？”张乐天得意的笑着。
“我六月十八的，霄哥二月初二，肥磊，你呢？”
“俺四月二十一，比你大两个月。”石磊拿出一条肉干塞进嘴里，并没有介意张硕给他起的外号，类似的外号，他从小听得多了，自然也就没那么在乎了。
“哎，我说，那你是咱宿舍老二啊。”看了眼石磊豆丁的位置，张硕玩笑道。
“你才老二，你全家都老二。”石磊仿佛被触动了心里的痛，立刻炸了毛。
“呜！！！呜！！！呜！！！”就在这时，一声声长短交替的号声响起，几人同时打了个机灵，顾不得继续拌嘴，急忙往宿舍外的小广场跑去，这可是他们特训以来的第一次集合号，虽然教官之前没有特别的交代，虽然是半军事化管理。
但是，怎么说呢。恩，也要重视。
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