YH-四十一-5公里越野(1 / 2)

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下午1点整,练场上,学员们旧排着齐的队

,等待们的是......“所人,5里轻装野,限20分完成,期未到,扣考5分,训练营集合,有人都我过来。”训练上,曲在孩子集合好后,带他们向区外走

,虽然一项很单的运,也是础项目,但是它可以很的锻炼的体力,耐力,体协调等能力。在军区,它就像每天都吃饭,要喝水样,是不可少,在新特训营,这一自然也有例外。5公里距离,于现在孩子们说完全小意思,但是,果把时限制在20分钟内,那,就稍有了点度,只过,也是一点已。军明显把好了这尺度,一天的练,既虑到了员们的体素质,也不会他们轻过关。

什么是训?

然是半事化管,但也不只是站队列,上上文课那么单。

步,仅是个开

,曲风在前面,手里拿喇叭,风八面冲孩子吼着。

“所有都给我好了,在是一特别的代。我要的,你们的力,可在这个代生存能力。先,你需要训的是体。体能,并不是你们光力气,跑就行。它是量、速、耐力、协调等合能力整合体,这也是们在未一年内主要课。在一后,你将面临项考核,不达标,将会淘汰。淘汰的果,不我说,们也应清楚。为我个,我不望你们何一个被淘汰,我希望们都能为战士,能生存来的战。”

“今天,第一次练,也对你们在综合力的一评测。了第三区后,有九个区和我一同训。并且,在这次5公里,前十到达的员都会10积的奖励,告诉你,这可极难得。所以,大家一要把自的潜力发挥出。除此外,我大家保,在前名中如有两个我们营的,那,晚上叫厨房你们加个菜,是有三,给你加两个。”

“教官,是有5以上呢?”有学好奇的

就把你炖了给们加菜,我第三不要放炮的兵。”曲风声呵斥,随后又:“不,我要醒你们,如果你不争气,连一个十的名都拿不,丢我三营的,晚上说加菜,都他给老子萝卜干,听明了吗?”

“明。”孩们嗷嗷叫的回。吃肉日子多,啃萝干?他还真没么兴趣。事实上,这也不曲风故让孩子和其他区较劲,在特期内,个营区间明里里本就有许多比拼,直以来都是特营的传,也是教官所持的,为只有争才能进大家速进步。所以,官们之的争斗向来激,毕竟,自己带娃儿不,在其教官面说话也不硬气。

“小,争取到这10分。”霄叮嘱硕。积这东西,多总比强。

“必须的!”张硕心十足。

“不大意。”林霄可像小胖那么盲自信,还是比保守的。十个营中,单第三训营就有837人,照这个例算,人数没一万,得有八。在八多人中得前十,就是猪脑子都知道是一件易的事

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