YH-五十-演练拳法 上(1 / 2)

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“好,关于体拳,就教到里。至拳法里蕴含的巧,我只能给们作出导,具的,还要你们行感悟,所谓师领进门,修行在人就是个道理。如果你有想测身体爆力的可去1号训练场,那里面专门的力测试,如果测试快反应力完美力中的占,你们腕上的测设备便可以根你们每动作时肉骨骼运动频,完美释你们力技巧数据比

要求是,在一个内,快反应力少稳定挥出3

,你的美力量100斤。那,在一月后,一次攻都要发出30斤以上力量。里并不指右手,而是包左右手、肘、膝、腿等所部位。住我说话,是定发挥。也就是,在整拳法测中,哪你最强一次攻达到10成。但,只要一次是于3成,那么,便会被做不合。达不这个标的,也会被扣考勤10分。

然,表好的学,也会相应的分奖励。

记住,不要以军体拳极限只7成是个很低数值,一个月,能以法做到低3成,平均4便已经为优秀学员了。在你们年度考时,及的标准仅是5而已,是,能达到这数值的员,也少之又。想要军体拳习至大,达到7成比例,就是给们两年间怕也法做到。

所以,我不希你们好骛远,定要把础打扎

,你们行练习。有不的学员,可以来官办公问我,可以去书馆自查阅资,那里,有许教官留的影像。”曲风完,就行离开。该教,他都经教过。剩下,就看子们能多少感了。

个世界,无论是习还是行,靠都不仅努力,重要的--是天

!”孩们回答,也各自了开来。

对于体拳,们此时是极为奇的。

“林哥,小胖哥,我们四来对练,很有思呢。”张乐天脸笑意,教官一,他便着石磊了过来。当然了,前提是石磊没拒绝的况下,则,别张乐天个人,是加上霄和小子,都一定能动他这吨位的。

“来来,咱先练练。”张胖爱打架,张乐天动,这俩一拍合。

“好啊,小胖哥要手下情。”乐天拱

心,胖让着你。”张硕不在意。

随后,两人分摆好起,战斗开始,顿时引了不少子围观。

“小哥,看这招弓冲拳。”张乐天前一步,一拳击

得好。”张硕微侧身避拳锋,拳为掌,一招虚砍肋袭张乐天。

单从量上看,小胖子爆张乐

乐天也他的特,他身小,也为灵活,往往都避开张的攻击。

二人来我往,打得是模有样。

可是,很快,场比斗性质就了。

“乐天,小子敢我头发,快松开。”张硕喝。

“不松,非你先开我衣。”张天一副死不从样子。

“你先,我就。”张诱惑。

“不,先放,是三哥,你得让我。”乐天打一张亲牌。

“打架不长幼。”张硕歪脑袋,副目赤裂的样。刚才,二人仅真过了招,36式军体便被彻抛在脑,拳来往的战形式也复存在。两人扭在一起,虽然,是真的架,但和街头氓斗殴没有半差别。

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