一十九.周指导(1 / 2)

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“是你们米泛滥了,才被叫有害物的吧?”

周醒想到尤的反应这样的。

诧异看着他道。

“对啊,们在米疯狂的殖,不有害物是什么?”

在我们国,这一道美好伐?”

“美?那你做看?”

尤度信将疑看着周,缓慢走进了室。

醒摇摇,开始寝室里备了起

两条鲤已经腌,身上脏都已系统处完毕。

还好这学校是许带锅

锅里放,将两高品质大鲤鱼到里面至微黄。

然后出来控,撒上料和各配料。

放水开蒸。

10多分后,鲜和配料入锅中,烧开,入鸡油。

然后起淋在体上面。

此时度刚刚穿着浴袍,有些犹的从浴里走出

来的他,便有一说不上的美味接扑鼻来!

弯看到盘清蒸鱼已经在桌子

提示这黄河鲤中的上食材!

拥有着质蛋白外,还维生素A和维生D等营元素。

虽然周按照步做,这只能算刚刚及,但是味道感还不错。

尤度睛都直

国真是个美食度啊!,它不吗?

记忆里做好以都是腥难以下,呕......”

说完,稽的做个要呕的动作。

“你一下不知道了。”

此时忍口水,筷子示他坐下和自己起吃。

闻着这妙的异,尤度咽了下水。

醒知道度用筷不习惯,所以给准备了叉。

己则是熟的用子夹起肉吃了来。

“注意鱼。”

周醒吃么香,度也拿叉子,拙的弄一块鱼

眼睛小的将它入口中。

因为腥的记还在脑中,但下去却现,是种难以容的鲜

所以你前吃的腥,是有做除这一步罢了。”

“周咱们别NBA!我做务员,做店长,我觉得样咱们能赚它盆满钵~”

度此时睛弯弯样子笑说到。

拿着刀笨拙的着鱼肉,最后他选择用子,发又不会

索性双齐用的起鲤鱼了起来。

没多就被鱼给卡到

传言,国的人个都会夫!

且个个是神秘美食家!

尤度时觉得可信度高!

上周醒角落里看粉丝的信笺,另一张上,尤兴奋的着游戏。

两人度过了个美好夜晚。

尤度吃这美味清蒸鲤,晚上的很香。

……

凌晨三半。

醒准时来,发精神状好了很

赛后的些疲惫,此时已一扫而

也更清了些,肤似乎变得好起来。

全身都满了活

没有课安排,醒凌晨点,来训练馆始了一的训练!

依旧是热身,然后开了近乎酷的投训练!

接着是能训练,力量值练......

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