第220章 山王的问题儿童(1 / 2)

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翌日,神奈川立中心育馆!

刚从球通道进,迎面来的就一片热的喧哗声,由这里是奈川县,来到这观看比的也大数是各校学生,对于神川代表无疑有主场优

刚刚脱外套,看到泽踏着王步,气冲的来面前。

“骗子,你这个子,根就没有叉肌!”

刚一到池上前,泽双手叉,犹如强X的女一般,大声叫着池上于自己不公。于他的音不小,一下子附近球的目光引了过

全国大结束之,泽北对于腰肌的事十分上,毕竟很清楚己的对力不足,就算是了美国难以抗那些肌/棒子,是以从家之后,就开始找关于叉肌的息。

果,家关于体的书籍没有这面的信;于是,泽北又问了特喜好篮运动的亲,仍毫无头;最后得不返学校问堂本教,结果本教练是丈二尚摸不头脑,本不知腰叉肌信息。

还好堂教练身山王的练,有广泛的脉,同对于泽这个弟也异常心,只在经过育界朋多翻查之后,愕然发压根就有腰叉

,泽北于明白,自己又池上甩

,对了,我忘记了,这腰叉肌对岸那国家的有名词,你不知也是正。”

上一说口说着,一边努在脑海组织着于腰叉的信息。

最简的信息疑是那谢主席供的,手叉腰,手部摸的腰部肉就是腰肌,是腰叉就成了主席的用名词。

“对?具体信息呢!不要打再次欺我,你在的说就是以的呈堂供!”

泽北貌变聪明,为了免池上谎,连堂证供说了出

咳,腰肌所指是腰部侧最具体语言感和运爆发力肌肉组。腰,上胁下部分,于人们体的中,是人肢体中上启下重要组部分,为普世美标准,腰围在“三围”三分天有其一。在体育动中,肌的作尤为明,跑、、坐、,无不要强大腰部肌群作为撑。”

池上说说着头不禁有汗冒出,这压根是腹肌!不过了打消北的疑,毅然出了“腰肌”锻炼方

如下:、身体立,手面向身内侧,手或双叉腰。

二、弯屈背,掌面向体内侧,单手或手叉腰。

话毕,泽北才算心满足的返秋田县补席,且还为特地感了池上,并对于前的话动道歉,如此突的表现的池上阵恶寒,心里反期望腰肌训练最好有,省的续忽悠北。

的生活是会充戏剧性,在泽北去后,不知是好的还凑巧,有一人颠屁颠从秋田替补席起来,为扯高昂的站池上面,居高下的看坐在位上系鞋的池上。

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