华山论剑，天下五绝，乃是冠绝古今的武林人物，重阳秘境武林移民始于两宋之交，发起人正是当时还未创全真道的王喆王重阳，对这些掌故自然全广为流传。
五绝称号源于一部被普洛山理论系誉为武林史上第一部武学百科全书《九阴真经》的问世所引发的江湖浩劫而造成的有史记载第一次高级武学交流活动，史称“华山论剑”。五位高人各自都在不同武学领域达到了登峰造极的境界，是那个时代当之无愧的一代天骄。
初代五绝大多崛起于南宋初年，王重阳其实与另外四人不是一个辈分，他早年习文习武，起义军反金救国救民，一生劳碌，晚年得天道创全真，算是大器晚成之辈。
“西毒”欧阳锋出身西域白驼山，以毒道和蛤蟆功名震武林，至今百草院依然有专门研究他的课题，毒理医学受其影响深远，其他地方倒声名不显。对于此人的生平武林史记载颇为含糊，是一个十分矛盾不好定性的历史人物。他之所以被人熟知更多是因为他晚年收了一位后来惊艳了一个时代的义子——神雕大侠杨过。杨过后来还继承了他的五绝席位称“西狂”，位属第二代五绝，只要相比神雕大侠比效不为人知。
见众人面露期待，柯子矜献宝道：“然而很少有人知道，这位欧阳前辈除了蛤蟆功霸绝当代，轻功也是独步武林，传闻他曾与‘东邪’黄药师及重阳祖师的师弟‘老顽童’周伯通比赛脚力，一日之间急行五百多里丝毫不落下风。这两人你们都知道吧？桃花岛主黄药师，武林史上的传奇，被称为南宋谪仙人的人物，周伯通更不用说了，重阳祖师的师弟，两人都曾以轻功出名，而欧阳锋绝不逊色此二人。”
众人心服口服，再无怀疑，王重阳在重阳秘境是已经神化了的存在，那欧阳锋能与他并列于世，他的实力还需要怀疑吗？郑旭青身怀他两大绝技，可以说是其隔代弟子，这场比武胜负还真是难说了。
这时，周勇骐终于找到机会空出一只左手握拳硬抗了郑旭青一击，身子顺势后撤，与郑旭青再次遥遥相对。
左手微微发抖，周勇骐心中骇然，这蛤蟆仔的实力远超出他的想象。他天生神力，七岁掰手腕就已胜过所有街邻长辈，十三岁在乡野扳倒一头发狂的水牛，多年来潜心武学，内外兼修，修习拳师院秘传易筋经已达到炼气九层境界，此时虽然是仓促变招，但挥出的一拳至少有八千斤力道，竟被震得险些脱臼，实在让他无法接受。
武学有内家外家之分，实际上就是炼气炼体之分，然而大多数武学，尤其是以内功闻名的诸多高级武学其实是内外不分家的，也就是炼气炼体二道同修。这也是武学功夫和修真功法最主要的区别之一，修真追求的是长生，一般只专注一道，不格外追求战斗力。
炼气而不修肉体的话，真气随着修为提高逐步打通周身穴窍，最后打通奇经八脉十二正经，丹田真气达到极限，便算是后天巅峰了。
一般来说，后天巅峰内劲爆发力量有一万斤力量，这基本就是炼气在后天境能达到的极限了，哪怕是“九阳神功”“易筋经”这样的高级内功心法也要突破关隘达到先天功力转化为先天真气才会有质的改变，事实上这些高级内功心法珍贵就珍贵在突破先天的明确路径，以及后天境附带的炼体功效。
如周勇骐修炼的原出自少林，经过重阳秘境历代前辈改良的易筋经神功，最初修炼的就是筋肉，把一身的肌肉，肥肉，都凝练成筋腱，配合易筋神功内劲，到达炼气五层内劲可游走于身时便可内外贯通练成一身神力，力能扛鼎拳可碎石，普通刀枪难伤肉身。练至炼气七层后真气基本打通周身窍穴，便可锻炼五脏六腑，脏腑乃是人身气血之源泉，筋骨肌肉的力气，都来自五脏供给。只有把五脏修炼的与筋骨一般坚韧，才会在呼吸之间，贯通内外一体，推动全身筋骨，突破人体潜能，猛然爆发最强之力。易筋神功修炼到这般境地，号称有五马不裂之力，全盛之时即使用五匹烈马拴住头颅四肢欲车裂之，也能以肉身将五马生生拖在地上扯回来，赤手搏虎豹亦不在话下，历史上可谓万人敌的猛将大多都是这一层次。
先天之下炼体比炼气有很大的优势，首先是力量上限不同，后天境炼气最大爆发力不过一万斤，肉身爆发力却可达到数万斤，极限为一百鼎，也就是十万斤力量。
这就是为什么修仙者在后天境大多被武者虐，先天之后真元开始凝练成法力，可以修炼各种法术后才开始占据优势。
当然炼气终究是主流，虽然现在末法时代几乎无人能突破先天，但是炼气比炼体要简单快速太多了，吃得苦又少，是以大多数武者是以炼气为主，更有一批道家武者几乎只炼气，实际上走得是修仙道路，只有少部分专门炼体。
周勇骐修炼易经神功已达到后天炼气九层，全力爆发身体配合内劲能打出一万五千斤巨力，蛤蟆功虽然厉害，但主要厉害在发力法门，没听说在炼体上有什么了不起的，所以他对自己的力量很自信，他认定，只要正面突击，逼郑旭青硬杠他的攻击，他就赢定了。
他却不知道，蛤蟆功确实在炼体一道没什么出名的，之所以能有抗衡降龙十八掌的威名在于其高明的运劲法门和凶恶至极的爆发力。但郑旭青已学会了在战斗中蓄势，蛤蟆功的精髓就在于积蓄力道，每一招击出都能打出上一招的余韵，越战越强，后劲越来越大。从方才先发制人开始，就一直在蓄势，等待最后定鼎乾坤的爆发。
周勇骐笑道：“蛤蟆，接我罗汉伏魔棍法。”
挥动蟠龙大棍上前就是一记横扫千军，威势刚猛绝伦，呼声响若霹雳，这才是周勇骐真正的实力，方才他束手束脚，力量完全发挥不出来，心中憋着一口气，直到此刻才爆发出来。
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