“待会，让大家先热身拉伸十分钟。接着下水先自个扑腾一下。三十分钟后，我要大家排好队，轮流游一个来回。一百米。时间不能超过最低限度四分钟。现在虽然不是老师，但希望所有同学都能够按着我们的标准来。”老师站在集合的同学面前开始滔滔不绝的讲述着他课堂的要求。一点也不在乎站在他面前的学生哀嚎的模样。
“别唉唉唉的叫了行吗？？！这只是普通自由泳，国家要求的水平线还要低了。再低下去就和小学生组的要求一样了。还是你们要我把底线提升为三分钟？？”老师见学生都在嚎叫，忍不住又吐槽了几句。
但这最后一句的威胁顺利让所有学生都闭上了嘴。大家一字排开站立。开始跟着老师做热身动作。
徐小需接受过专业游泳教练的私下教学，又每周六固定去找阿勇教练学格斗。这热身动作做得是极好。
老师特意看了一眼过去，对徐小需现在认真的态度非常满意，也就没有特别为难她。
热身后，大家开始纷纷入水。一个个的不顾纪律纷纷蹦跳着入水。
水花四溅而起，泼在了徐小需的腿上。她不由自主地退了好几步回来。
“小需！你还是很不喜欢入水吗？”宋玉郁见徐小需这模样，心里不由得担心。毕竟这里可没有浮板。小需也不知道能游几米。
“我平时一点也不怕水的！甚至喜欢夏日里这样冰凉舒服的水。可这种一大立体的水在我面前，我就颤得慌。总不由自主想到不好的事。”徐小需说着说着便深深吐纳了好几口气。
这胸部一上一下地，让周遭好几个人移不开眼睛。徐小需整个人陷入她自己的惊慌里，哪里能注意到周围。但宋玉郁很巧妙的挡在了徐小需的面前，伸出手拍了拍她的小脸。
“我认识的徐小需是无所不能！最厉害的！加油！克服它！你就是这个学校最牛逼的崽！”宋玉郁特意朝徐小需比了一个大拇指的赞。
紧张的心跳因为宋玉郁的安慰，而得到了缓解。徐小需还打趣的说道：“不不不……我宁可做最怂的那个崽”
两个人打打闹闹了一分钟多，宋玉郁才扶着徐小需一同入了水。
学校泳池的深度可比游泳馆的水深了很多。一向没有重量的徐小需，整个人一下子就浮了起来。
她慌张地扑腾了几下，宋玉郁赶紧游在她周遭，帮徐小需正了正慌掉的神。
“不怕不怕！慢慢来。”宋玉郁便游着边对徐小需说着。
“好…好…好…”徐小需一连回了三个好，既像安抚自己，又像安抚宋玉郁。
别人都游了起来，只有宋玉郁还在帮徐小需适应这池子。
倪清瞄准时机游到了宋玉郁身边特意转悠了两圈。引起了宋玉郁的注意。
“我说你能别在我们身边晃吗？小需都集中不了精神了！”宋玉郁极为不满倪清这个样子。
“玉郁不要误会。我是看到小需好像很怕水的样子才游过来看看的。”倪清说话的语气里都是委屈，让宋玉郁也尴尬至极。
“小需这个样子和我以前真像。我以前也怕水。”她浮在旁边开始聊了起来。
“倪清你自个能不能去别的地方游，我们还在练习呢。”宋玉郁实在是累得够呛，没办法分神和倪清聊下去。
“玉郁，这样是不行的。小需会依赖你。怎么都学不会。我这有一招是我以前教练教的。保证让小需很快学会。”倪清说着这话还特意潜下水，再探出头来。表现了一把自己现在的实力。
“好像很不错啊！”宋玉郁是真的累了。而且时间过去这么快，总不能待会大家都在游的时候，小需还在这半浮动半沉的。
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