孙正领悟了一部分“意拳”。
就跟“凝蚯降龙”和“七星聚会”一样，其实“意拳”的“意拳遗形”也是一种形态。
形是死，人是活，如果将形活化了，岂不是就等于是领悟了么？
如果“意拳遗形”中抱球，把它完全当成了一个球体，万物都是借助球形发源。就如太阳系的引力作用，小溪流的蜿蜒流淌，从大到小，从小到大，看似唯一，实则变化万千，那岂不是这就是“意拳”的真理了！
为什么又将“意拳”称之为大成拳，其实就跟修真一样，大乘与大成只是一步之差。
你修的是虚幻，我修的也是虚幻，世上本无假，假作真时真亦假。
“意拳遗形”就是用假的抱球，当成了真的抱球。
球一动，万籁俱动，球一收，万物皆缩。
“意拳”和形意拳不同，“形意拳”还有形态，一共十二种形态：“龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鸟、鹰、熊”，这都是真实可见的事物，但是“意拳”却不然，它是从万物的衍生开始，阴阳分割，左阴右阳，刚柔并济开始。
人之初，本就是不分阴阳，到了后天，才逐渐分为阴阳体质。
有的男人阳气不足，体质偏阴，其实皮肤也就会变得细腻白皙，甚至声音也柔和恬静。而有的女人阴气不足，体质若阳，那么她的声带和肌肤也会因此发生变化。可是这一切，都能后天改善，通过锻炼，通过修行，练习武术，改变体质。
孙正的体质本身是普通的，只是他锻炼了四年的养生功，“五禽戏”和“八段锦”改变他的体质，逐渐阳气雄浑。
在国术之中，往往很少提及阴阳，因为很多大师往往认为，国术分化应该用力量和技巧，而真正的养生，却不在国术范畴。
不过包括孙正，乃至于徐老头都不这么认为，没有一个良好的身体，如何驾驭武功？难道人人都是病怏怏的令狐冲，越是受伤越战越强？世上真正的打斗，都在一瞬间，一发力，一抖腿，一施拳，打中了对方，除非对方铜皮铁骨，不然不可能站的起来。
不过现在的民间国术，却又是变了意味，他们既不养生，又不讲究技击技巧，因此被外人常常诟病。
现在国际上的修为境界，还是“明劲”“暗劲”“化劲”，不过在孙正这里，却有了更多的想法。
这也是徐老头所教授他的，这个世上，虽然没有人能修真，但练到了极致，却也能够打破虚空见真相。
徐老头曾经跟孙正说的时候，孙正自己都不相信。
可当他说了“返老还童”、“鹤发童颜”甚至几百年后还有人看见的“张三丰”时候，孙正终于没了被反驳的话语。
张三丰确实是一代高人，有人觉得他已经打破虚空，从此超越了国术限制，达到了一种玄而又玄的境界。
他发明的太极拳，其实和“意拳”异曲同工，都是抱球，这其中是不是有一些关联？
孙正一直在想着这件事，“意拳”抱球难以理解，“太极”刚柔易守难攻。
他不是没看过太极拳，对于那种慢慢悠悠，根本没有杀伤力的拳法来说，似乎比“意拳”还不如。
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