雨飘雪在刚开始修炼精神力的时候，因为精神力控制不足，还有精神力不够平静、也就是心不够平静，有这些劣势在，雨飘雪硬是不知道、从什么地方下手，到最后雨飘雪就来了灵魂空间一日游。
这样的一日游，雨飘雪整整经历了一年，也就是说、雨飘雪在进入到自己的灵魂空间后，整整一年的时候，都没有修炼。
直到一年后，雨飘雪的知识储备更丰富了，同时也对精神力运用更熟练了，对灵魂空间也熟悉了，这些加在一起，雨飘雪才敢修炼的。
逆神咒、顺神咒、几万本灵魂方面的书，这些都对修炼精神力，有很大的帮助，这些张海都掌屋了，可以说、只要张海有修炼精神力的经验了，张海就是修炼精神力方面最厉害的。
“母亲，那我修炼了，你可要时刻注意着我，要是我一有什么不对，你要立刻叫醒我，”听到没有什么要注意的事项了，张海就跳下了椅子，然后来到了床边，脱掉鞋子、就躺到了床上，当张海闭上眼睛，就要进入自己灵魂空间的时候，突然想到什么、然后睁开眼睛对着雨飘雪说道。
修炼精神力，是在灵魂空间之中进行，所以外在的什么姿势无所谓，不过修炼精神力的人，大多数都是躺着的，因为躺着是对身体最好的。
“好好，你快修炼吧，”本来要是自己的孩子或者徒弟、修炼精神力的时候，作为母亲或者师傅的，都要叮嘱又叮嘱、各种注意事项。
不过到了雨飘雪这里，雨飘雪已经被张海的谨慎给烦透了，要知道、修炼精神力是在灵魂空间之中、进行修炼，要是修炼出了什么事情，身体上、又不会有反应，叫雨飘雪怎么看出你不对，不过雨飘雪却没有说什么，反而是催促张海赶快修炼，这都是张海的谨慎给烦的。
张海又进入到自己的灵魂空间之后，看着自己五彩缤纷的灵魂，张海又犯难了，因为张海不知道从什么地方下手了。
冰心诀的修炼方法，在自己的灵魂面前，好像都没有用了，张海又看着自己的灵魂一段时间后，还是没有想出什么办法。
实在没有办法的张海，只能集中精神力，开始对自己面前的一块红色杂念发力，希望能把这一块杂念拔出来，可惜张海使出了吃奶的劲，都没有撼动这块红色的杂念。
撼不动杂念的张海、没有办法，只能散去聚集在一起的灵魂之力，然后又趴在自己的灵魂上研究起来。
研究了很长时间后，终于研究出来，自己怎么连一块红色杂念，都撼动不了的原因了，原来是因为杂念之间，没有灵魂为缓冲，杂念都纠缠到一起了，现在张海要撼动一块杂念，就等于撼动所有杂念，张海当然撼动不了了。
到了这时张海有点绝望了，毕竟就是你有在强大的天赋，也不可能撼动全部杂念呀，更何况张海的杂念还这么多。
要是光看张海灵魂的外表，张海都怀疑、自己有没有灵魂了，幸好张海能感觉到自己的灵魂，就在层层杂念包裹中，不然张海一定不会认为，这都是杂念的五彩云团，就是自己的灵魂。
越看自己五彩缤纷的灵魂，张海越生气，气的张海恨不得拿一把刀，把自己的灵魂劈开，看看里面到底有没有灵魂。
不过可惜的是，张海现在是在灵魂空间之中，张海不可能有一把刀，不过以张海怕死的性格，就是给张海一千把刀，张海也不敢劈自己的灵魂。
张海想着刀，突然灵光乍现，张海想到自己要是有一把刀，虽然不能劈自己的灵魂，不过自己可以，从灵魂的外层像刮痧一样，一层一层的把杂念刮下来，可惜呀、张海现在手里没有刀。
想出一个这么好的办法，却没有办法实现，张海很沮丧，不过当张海低下头的时候，没有看到自己的身体时候，张海想起了精神力是无形的。
而无形的精神力，却是可以幻化万物的，自然也可以幻化为刀了，想到这里、张海立刻激动了起来，然后迫不及待开始实验了起来。
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