秦箭看着这些陌生又熟悉的同学，想了想，所有人的姓名都浮上心头，就很自觉的往男生队里一站，直接在人群里神隐了。
体育老师跟一个身形矫健的女子走过来，介绍了来人：“同学们，今天体育课学习第一套基础战技，这是苏老师，她会教你们，老师我就偷个懒。”
苏老师扎着单马尾，眼神如鹰，锐利明亮，秦箭眼睛平视，目光垂落，不跟苏老师对视，他知道这个苏老师，后来在武协见过几次的，不熟。
但是苏老师有点强，未来是能一路破镜而上的，是真正的实战派，至于再后来，苏老师应该是被调去其他地方了，没有再见过。
“体育委员出列，全体点名。”
苏老师说话也是果决有力，许红杏站了出来，清脆出声喊人，被点到名的就喊声到，秦箭蒙混其中。
“第一套基础战技你们要学的只有两个，三十六个招式，桩功练劲，其他的等你们能够走进武者之门再说了，现在开始跟我学，我做什么动作，你们就跟着做，先演练几遍，对基础战技有一个大概的印象。”
苏老师还是很负责的，动作标准的摆出了第一套基础战技的第一招，不得不说啊，三十六招简直是千锤百炼了，不愧是集齐了世界各地强者的智慧之火，哪怕是到了第八套基础战技，也还是这三十六招，一点都改不了。
为什么就是这三十六招，因为这些招式最是能够彻底的锻炼到一个人全身内外上下所有的肌肉、骨骼、内脏！
三十六招，其实就是变相的一套活桩，是动桩，跟基础战技的静桩交相辉映的，给出来了两条全身整劲，开启元素之门的超凡之路。
遗憾的是，秦箭两条路都走不通，没那个身体天赋，也没有那个狠绝意志。
但是怎么说呢，动桩比静桩难到天上去了，必须要把三十六招融会贯通，每一个招式都是达到小成之境，才能激活基础战技的动桩传承。
不管是什么武功，都可以大概分成四个境界的。
入门，小成，真意，圆满。
秦箭别看武术理论丰富，也是练了十年招式，这三十六招全部都停在了入门，没有一招是来到小成的。
入门还是小成，你自己本人是有直接感觉的，就像是敲键盘打字，能不能盲打这就是小成之境了，也就是眼睛不看键盘，十指直接敲击打字。
秦箭的北斗七星斩的招式那是真的发了狠，练到了小成的，这也是他能够刀斩蛮兽的关键，可惜刀法配套的桩功他还是没能入门。
七星斩能有所成，最重要的还是上手容易，招式就七招，哪怕悟性一般，也能在不断的练招之中，慢慢的形成身体惯性。
现在秦箭的身体自然是没有北斗七星斩的身体惯性，这需要一个恢复过程。
秦箭的意识来自十年之后，是带着十年经验回来的，这时候跟着苏老师演练第一套基础战技三十六招，哪怕故意装蠢，动作也要比其他同学更加顺畅。
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