第156章 生病了?(1 / 2)

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之后个剑客没有追君莫笑,苏林不而知,后面一也野区怪没有关注他俩了。

最初还为是有么热闹看,这跟上去,后面现只是们两个聊的决,便没么兴趣。

没什大事发,苏林不如继练级。

连续刷好几个时的野,苏林等级又了两级。

看了时间,经是快上十一了。

林这才城整理下包裹,把贵重东西放仓库,后就下游戏。

洗了个后,早睡去。

没有压,心情好的苏,这一睡得很稳。

二天早醒来。

刷完牙完脸后,苏林准练习瑜术。

然系统励了这东西给,自然能浪费。

反正伽术就是锻炼体一样,只会对体有好,可以人身心康。瑜是一门学,同也是一使人们体质、神、道和心灵面修行炼的保艺术。

只是苏家里没瑜伽垫,倒也不练习瑜术。

在这个难不倒,苏林接找来个比较的床垫,垫在了面,当瑜伽垫。

铺好垫后,林就坐上面,着瑜伽作。瑜讲究的把精神肉体结到最佳状态,使得内心和与身健康更和谐统,从而生命和然结合最完美境界。

通过瑜姿势的伸挤拧,帮助调内脏,展筋骨,加强人机能。

除了要到基本动作之,同样要遵循心合一原则。

首先苏坐在瑜垫上,,是床上,进冥想状

想练习,他的间静幽的,没一点杂,也没其他的响干扰,他的注力慢慢集中,心也慢地平静来。

是苏林一次练瑜伽冥术,没到一下就进入冥想状,整个心平气

……

再次开眼睛,已经一个小以后了。

通过想之后,苏林感自己的神状态及全身力量都到了巅

伽术……了不得。跟古华夏的功养生样,修一周天,全身都干劲。

呼出一浊气。

苏林从垫上站起来,忘了下地上铺的床垫,打算今有空的候去买个瑜伽

……现的话,得先去个澡,后再去校。

天旷了天的课,也不知学校里情况怎样。

然对他说拿不得到毕证都无谓,但……至目前来,这个生身份,是掩盖其他身最好的西。

完澡,了一身通的休服饰。

不过穿衣服,着镜子,苏林现自己上好像点变化

……更韵味?对,应是更有质、更魅力了。

多看一眼自,苏林神略微些变化。

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