上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。——《黄帝内经》
呼吸吐纳之法在上古之时似乎非常盛行，所有会呼吸吐纳之法的人都可以活到百岁无疾而终。
这放在现在同样非常令人吃惊，因为现在除了极少数人可以活过百岁，大多数人能活八十多甚至是九十多，就已经是非常罕见了。
随着现在生活水平的提高，现在的人们反而动不动就各种生病，好似身体素质反而越差了，癌症什么的也是非常年轻化了。
现在的年轻人也经常挂在嘴边的一句话就是：感觉身体被掏空！
健康长寿简直是现今社会人们最奢望的东西。
所以很多人都开始格外的注重起养生来了，什么保温杯里泡枸杞，什么太极、瑜伽等等，花样十分的多。
这其中自然也不乏各种呼吸吐纳之法，或者是“气功”之类的养生方法。
网络上简直一搜一大把，什么各种大师独家功法，什么什么门派不传之秘，反正是比大白菜都常见了。
然而大多数都是糊弄鬼的玩意儿，都是利用人们想要健康长寿的欲望，只是为了掏空这群人的钱包而已。
不过这也没办法，因为越是富有的人反而越是不想早死，越信这套，比如曝光的某富豪为了延续生命，一天花费几百万续命。
这在普通人眼里简直不敢想象，相反的甚至是普通人却因为几万或者是十几万医疗费而自杀的比比皆是。
一者可谓奢侈，一者令人惋惜。
而周天以前也在网上查阅过各种呼吸吐纳之法的资料，只是大多数都是题目一惊一乍，内容不尴不尬，还一直跟你打岔，纯粹是瞎扯蛋糊弄鬼的玩意儿。
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