李剑诗说的这些都是非常通俗易懂的话语，因此周天理解起来没有丝毫的难度，甚至有一种恍然大悟的感觉。
毕竟周天自己不是什么专业的练武之人，之前也只是兴趣驱使查阅过这方面的知识。可谓是隔行如隔山，总有一种雾里看花的感觉。
但是现在由李剑诗这样一位高手说出来，并且是完全的白话，没有什么高深莫测的术语，全部都是干货，只要是上过高中的人都能理解。
“比如所谓的硬气功……就是……”李剑诗说道此处，突然伸出手狠狠地掐在了周天的胳膊上，冷不防之下周天当即就是一声惨嚎。
啊！
“疼疼疼！姐你干嘛啊？”一脸委屈的周天忍着剧痛，用不解的眼神看向李剑诗有些幽怨的说道。
李剑诗不为所动，依旧死掐着周天的胳膊不放手，同时说道：“现在你试着那个地方用力，然后弹开我的手指。”
经过李剑诗这么一说，周天瞬间就明白了，这并不是李剑诗发什么神经，而是要教他什么。
因此周天开始试着胳膊那被李剑诗掐住的那块，开始鼓劲，想要弹开李剑诗的手指。
而随着周天不断的鼓劲，被李剑诗掐住的那块皮肉，不仅不再那么疼了，同时由于皮肉紧绷之后，果然开始就将李剑诗的手指缓缓弹开了。
对此十分新奇的周天不由问道：“姐这是怎样一回事？”
李剑诗微微一笑解释道：“这就是所谓硬气功的原理了，其实就是通过意念控制筋骨皮肉的收缩紧绷而已。一般习武之人都会通过各种拍打动作，锻炼相应的部位，经过一段时间的锻炼之后，如同获得了身体这部分的控制权限一样，一念起，相应的筋骨皮肉便迅速被调动紧绷起来，使得自身身坚如铁，如同金钟罩铁布衫一样。”
“若是练到最后能随意控制自身所有位置的筋骨皮肉，也就是夏花功夫中说的‘气贯周身’了！”李剑诗道。
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