“过了星期三，翻过一座山。过了星期四，基本没大事。过了星期五，还有一上午。过了星期天，全靠下雨天！”
这是部队里生活的真实写照，左熬右熬，痛苦但充实快乐的日子终于到了星期五，班长说今天中队要对所有新兵蛋子进行一次摸底测试，看看大家各方面的水平和弱项，以后体能时间就针对性的开展训练。
我们一听要考核，瞬间慌得一比，其实无论大小考核都会紧张的，只有平时基本功扎实了，数据化来讲的话，假如你平时训练可以用出九成力（十成是很难的，极限没有那么容易达到，很多人觉得到极限了，也只是自以为的极限而已，人的身体真的是一座大宝库），那么你考核时只能用出八成甚至是七成，至于超水平发挥不是没有，实在太少太少。
心理素质真的太重要了，很多班长都说“要把训练场当成考核场，把考核场当成训练场”，但其实真就没几个人能做到，不外乎是几种心理，第一种就是平时训练就不扎实，到了考核场一紧张直接GG，第二种就是平时训练很好，考核场上想过度表现自己拿高分，结果胜负心过重出现失误，还有一种就是抱着无所谓的心态，平时训练也不差，结果这种人反而发挥是最稳定的。
摸底测试是在下午起床后，班长让我们中午好好休息，就不叠被子了，调整好状态（其实主要是心理状态，身体素质非一朝一夕之功），也把测试的内容和我们说了一下，三千米跑、引体向上（就是单杠），杆端臂屈伸（双杠），仰卧起坐（时限两分钟）。
这几个科目刚好对应了手、腰、腿三个最重要的力量来源，其实我一直觉得有一种力量守恒定律，在我以后的身上也出现了这种情况，简单来说就是假如你每个人有十个属性点，刚开始是手5点、腿3点、腰2点，当你经过训练后，腿和腰的力量提升了，那么手的力量就会下降，变成手3腿4腰3。
可能经过长期训练后你的力量总量会变成20，但是各部位的百分比属性点是不会变的，正所谓有所长必有所短，也只是个人拙见，大家看看就好了。
下午起床后直接就换了体能服一套开始活动身体了，大家不要小看这活动身体啊，身体完全活动开了和没活动开是两码事，打个比方就是我的基础战力是100，身体完全活动开了能有个140，还有就是你一定要让自己情绪兴奋起来。
“准备好了吗同志们，就小小一个三千米，大家尽力去跑，跑出自己的真实水平”
“来吧，战！”
“预备，跑！”
刚开始很热血的冲出去了，不到四百米就萎了，有些体校进来的雀食猛啊，三千米跟吃饭喝水一样简单，可对于我们三班的几个老兄弟，就直接戴上痛苦面具了，热血是有的，可身体素质摆在那里，跑不动就是跑不动。
意志力确实重要，可你身体素质确实跟不上的时候也就那样了，看着前面那些猛男的背影，心里暗暗发誓：“大丈夫生于天地间，岂可郁郁久居人下！终有一天，尔等需要来仰望我的背影。”（好吧有点中二过头了，后来也确实做到了，三千米半步九分钟）
终于，耗时十九分钟，有些人五千米都可以跑完了，我才跑完了三千米，已经是累的上气不接下气了。
↑返回顶部↑