若有一日，你意识到这个世界真正的样子和你认知的完全相反，你该如何？
没有人可以回答这个问题，除了你自己。
.......
赵琳琳感觉到自己的记忆在模糊，但又不知道是什么记忆模糊了。
这种感觉说不清道不明，始终萦绕不去。
“这确实是一场梦，可是为什么那么多人都不相信？”
“你确信什么是你自己的组成？”
“我的身体，我的头脑，我的血液，我的思想.....”
“我现在告诉你，我手里经书才是你”
“.......杨大哥，你是在举例，还是在开玩笑？”
“你无所不在。不只是我手里这卷经书，更是无量的法界之海，包含万有。
现在明白世人不相信的原因了吗？
就像你现在要是和村长说，你不是富家千金小姐来体验生活的。他肯定不会相信你，因为我才是那个会对他说实话的人。
而事实是，我才是那个说了谎话的人。
你该如何让他相信你呢？你又该如何让天下人相信你呢？
即使你知道这是苦海，可他们已经忘了什么是解脱，什么是涅槃，什么是般若，并以轮回之苦为乐
你看他们，他们的一言一行一举一动，如同被操控的牵线木偶，没有一刻停歇”
赵琳琳仿若看见一个难以想象的磨盘，众生都在其中生死轮转，难得解脱。
“杨大哥，那是什么？”
“因果”
下一刻，赵琳琳发现也在其中，甚至天地都化作因果磨盘，向她碾来。
她还没来得及反应，已然死了一次。
恐惧还在新生之后。
谁？
我是谁？
是谁在恐惧？
又是谁在问？
她好似触碰到一道思维轮回，她感觉前面有路也没有路，因为路是未知。
而要进入未知，却需要放下自己。
当这一念生起，无边的恐惧从内心深处疯狂的涌出来！
恐惧让她恐惧，不敢相信任何事情，并对任何事情都产生怀疑。
她只好呼唤那个可以帮助她的名字。
“杨大哥！”
几乎是同时，有一个什么直入内心，并且迅速在内心最深处开花结果。
那股莫名的恐惧，也在这股力量的渗透中消失不见。
她这才听清楚那是两个字。
“吃饭”
“琳琳姐，吃饭了”
她便再一次落到了地上，真实的大地，却让她感到了不真实。
赵琳琳一下子分不清真实与虚幻。
正在她迷惘之时，杨大哥将一双筷子放在她面前，就像穿越了一场真实与虚幻的梦境后醒来的样子。
所有的东西都被平复，只有一抹疑惑萦绕不退，并且这抹疑惑，也在她拿起筷子之后，隐没不见。
赵琳琳发现，这顿饭菜还是自己做的，就是刚才有些愣神，想了很多东西。
所以咸淡把握的不好，你看小小，吃一口菜就要吃好几口米饭。
丫头也不挑食，有什么吃什么。
赵琳琳见此，脸色微红。
“杨大哥，师祖母说有不懂的可以问你......”
赵琳琳一直不知道家里的那股好闻的味道是什么，靠近了才知道，那是他身上的味道。
他带了香囊吗？是什么香料做的？
胡思乱想间，甚至都不知道杨大哥说的是什么。
杨解笑着道。
“不懂？那我换一个方式来说。”
“呼吸是一个大法门，因为人体无时无刻不在一呼一吸之间循环，就算你睡着了，人体仍然需要呼吸。
后天呼吸是由我们自身控制的呼吸方式，那么第一步，便是反后天为先天。”
“后天反先天？”
“嗯，就是呼吸本来就会自动呼吸，当你放开自己的呼吸，不加入自己的主观操控，呼吸便会慢慢回归呼吸原本的样子。”
“杨大哥，我怎么听你的意思是说，我们现在的呼吸是错的？我.....没有误会你的意思吧？”
“没有。
呼吸的方法没有对错。
只因你有个我，而这个我只在二元之内思考问题，那么除了对，就只剩下错。
二元这个之后再讨论。
若你要成道，就需要进入先天，反之你若只是想当个老百姓，那后天先天也没太多所谓，但也能对你的身体做一些调整，身体变好是正常。
言归正传，所谓先天，就是当你拿掉这个主观操控，或者自我，那么呼吸就会回归先天本有的运行，大小周天。”
“这么简单？”
“是的，修行，就是通过拿掉这个我，便会自动进入无我。”
试了一会，赵琳琳便觉得脸上一热。
“杨大哥，为什么听起来那么简单，做起来，这个脑子就不听我使唤了！”
“脑子只会不听话一段时间，当你坚持，它就会让路。”
赵琳琳再次试了试，发现自己能够进入那种呼吸状态，就是很难保持，进入了，要不了几秒就会被迫退出来。
再次进入又需要很长时间的调整。
杨解就说，打坐比较好，如果不习惯可以冥想。
还有时刻觉察自己的起心动念。
这一刻，现在这一秒，当下你在想什么。
就像开启一个上帝视角，你看着自己的言行，一个另一个自己，看着自己言行是否一致，如果不一致，那就是你需要修证的地方。
这就是修行。
“杨大哥，我感觉这样好难”
“谁在感觉难？”
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