第293章 训练进行时(4)(1 / 2)

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莫莉的情只是个小插,社会目的女篮球训依旧每照常进着,王明看到尼斯经一连数的“热”训练,在体能已经开出现效,为此感兴奋。他也知是自己着急了,应该把调的训速度慢来,好校园祭在将近末的时才开始,那么他在开始手安排练也并来不及

,碧尼你每天完后就在一边着篮球,练练球吧。一休息,边训练。”

王晓明不大懂如何系训练篮,他只凭着自的一腔趣和犹的记忆,给四位生安排自所应先进行训练。然如果愿意的,可以接【弄】出一个间增强球技能东西给们服用,这样也不需要谓的长训练了,马上就以轻松过两个目。但王晓明个人确想法有不同,觉得这过于容简单,有“挑性”,注重的过程,果虽然很重要,但过程然是他为看重一个方

尼斯现需要做的依旧能够配姬亚四打满全,你不要过多关注运的问题,你只需把球转到其他手中,就可以。在场,姬亚会指挥的行动,你只要意留心可以了。防守上,尽量跟对方,要被拉距离了。你只要到以上点,基上就足了。”晓明在练时把个女生了过来,跟她们解起各的任务。

其他如迪尔、卡里罗等,都在篮球边的观席上,本王晓带着姬四女是训练场进行训的,在合团成加入进后,场就转移了正式赛的场上,这有观众,其他可以坐边上,看王晓怎么扮他的教角色的。这成了们每日日常之

晓明略不满的,雷勒学院的球比赛地也就局限于外,而有比较规模的内球场,这是让很不满的一点。不过想这些运项目在界还只发展初的情况,也就只这样了。

由于晓明已把原本较焦急心态放了下来,所以他碧尼斯要求也显得放得多。使得碧斯的感好受了少,不成为累的压力微轻了来,她头说:“我明白。至少跟得上亚她们脚步。”

“没,你的力是最的,所放松就。”王明接着向格尼儿,“后是格薇儿你,你其也和碧斯差不,身体并没有大差别,差别最的可能是对篮的认识掌握了。你能运,但不很熟练,只是一水平,过最大势是能球,这要好好磨。你作用就在有空的情况,把球进篮网就可以。在五之中,们就是打酱油状态,求扭转局,只不拖后。”最这话王明说得严重。

两人点应是,们有自之明。

“而姬和早苗是比较点的人了。虽我之前经多次过,但不缺这,反正后肯定会再讲。你们个是球的核心,早苗负内线,亚负责线。内线与外线定义我你们应已经了了吧?”王晓明时看向外两位心人士。

“我知道的。”东风早苗很经地回

……早,你不这么认的……”“晓明生,这无法控,请允我这样。”“……好吧,正是你自由。”

王晓挠了挠脑勺,苗这下真要往尔托莉靠拢了,希望不坏事。

“格尼儿和碧斯担任是控球卫和得后卫的置,不既然你俩是酱,那么打哪个置也就关系了。而结她的是中位置,位够(围),高在女中来讲算是够(身高160+),而早你打的大前锋位置,理条件足够,且你整人的球看起来向柔性格,所不需要站在禁,可以出来。后是姬了,你小前锋,控球点在你身了,你责起全的进攻防守,队怎么,基本你说了。比赛怎么运,你就照实际况而定,实在行再找。”

晓明一讲解,边小力拍着手,他在考着说

以早苗姬亚你两个人后可能比较辛。假期快就结,下学就快要,你们上完课,尽量出时间球场上练吧。且为了藏实力,我建议们最好宿舍的院空地建一个半场,接在宿里练,也是个法。”

姬亚点头:“以。”

“又不你的宿,你说以就可?”王明斜眼着姬亚,随后把问题问碧尼斯。

“当可以,也希望够多练,这样时就能帮社会目在校祭上扬吐气了。”碧尼连连点,用期的语气道。

“那行,然要点经说完,那我现在就始着重练吧。”王晓明头转向历克斯边,上莫莉的情过后,他并没因此而到什么响,每依旧被许过来,这让王明等人稍心安不少。不过——

“阿克斯?”

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