第28章 养身改质之法(2 / 2)

加入书签

陈宏他进了公室后,就听着的讨饶,直接到了办座椅上,玩弄起上的东西,对于的话,了白眼,这样的事也太易了吧。只是现也不好接了当说,想想后,些简单修炼之还是有,这些是混沌灵再结那些内之类的织而来。

“好,好了,不要这多的废了,要岳父岳同意,就给你部,要他们不意,就用来说了,一都没用,要知道力强了,制约的西也会多,不太想当,这个界不像想得这简单,实还是通来的宁,在太平盛之中呀。”

,太平世之中,还真的通人安很多,用担心重的劫,而修者无时刻都要意未知劫难,自天地间的考,通过然更进步,通过嘛,会消失干干净,一点迹都不留下,些才是害所在,不是想然的容的。

恬听了,神情然是有不自在,想来之一定被告过了,心中很不干,着妹夫,再次说:“那就给一能够有地强身体的行,不影身体就。”

宏听了个意见,脑海中了找,真的找一篇关养身之的锻炼,随后道:“吧,看了,只将这几动作完的做出,不仅够改善体,还提高一的生命力,至将来成如何就你的表,不过于男人知道的方,也加强很。”

恬听了,脸色有点呆,不过上就露心领神的猥琐情,是男人就会不在了,随就仔细观看着宏的动。一共个动作,看上去是简单,但是让恬亲自起来的候,才现一切不简单,第一个有点难了,左右看都像样。

“你自好好练吧,随我将这个动作下了来,你自己着办就,拿回让老爷们看一,这对改善身素质有很好的果,只过一般能够做三个就错了,你一样军人做一半也是难得,做上六或者六以上的,不是一的精英。好了,拿着吧,你自己不了主,就让你爷爷做吧,希你们好的运用。”

恬拿着小的盘,心中却激动不,要是的是事,那么于整个队的素会提升少,对全国民来说提多少,已经是明的事了。完是利国民,功千秋的绩呀,么能不夏恬高呢,连着的手有点颤不已了。

“我在这里息一会,你回吧,让爷子自决定就。”

恬点了头,随吩咐了下护卫,就匆的离开,只剩陈宏一人。

快的回家中,恬迫不待的来老爷子房间中,ww.ukanshm正要说话,不过见老爷子练毛笔,就忍住,在一静静地候着。

“小子,你怎么么快就来了,是在军里为那学生军嘛,你个领导不管了,太不像了。”爷子显已经注到了他,语气中免有些客气呀,也难怪

爷,是样的,是这个西,它妹夫交我的,够不断提升一人的身素质,强生命力,无是对于人还是通人都有着巨的效用,所以才着回来诉你,望你能作出决,爷爷,看看再。”说就开始映起来

子明显些意识严重性,马上观看起,同时着夏恬述者陈的话,加知道个盘的值,单就这十动作,能够决这么多,实在让匪夷所,但得夏恬的案后,知道看来简单,其实很厉害,个动作,调整位置需很多。

看完后,心中默地思考一下,实光第个动作,就有七个动作合起来,一下子成有些度,要全部推广也不太实,何保密性需要呢。随后一,不如开,这就简单点,至普通人够适应来,尤是学生,他们是重点

好,你第一动记熟,后将其分开来,然后再试,等下我会联络老长的,可是为人进步利器呀,功在千,好了,你自己下一份,这一份带走,为最高密保存去。”

↑返回顶部↑

书页/目录