萧云天先前尝试着用手触摸书的表面，果不其然，在碰到书面的那一瞬间，手指一热，一股巨大的信息以及情感记忆如滔滔大海般注入自己的大脑之中，速度之快，犹如闪电般飞快结束。
随后，那位作者写这本书时的情感，以及想表达的意思，甚至一些经验记忆，全都一丝不漏的涌入了自己的大脑之中。
萧云天摸着自己有些发热的额头，不禁感慨万分。
此时自己对这本书想表达的内容，思想全都毫无偏差的铭记于心，换句话说，就是彻底掌握了这本书的精髓！
这本蓝皮纸书所记载的内容竟是一本关于内功修炼的功法！
从那书中获得的信息得知，内功境界一般分为八个境界：
炼气期，息田期，聚纳期，锻脏期，炼骨期，锤体期，通达期，悟道期
内力修为到了通达期就被称为通顶级高手，而到了传说中的悟道期的人便被尊称为天道级强者。
除此之外，在书的后半部分，还附上了相关的基础拳法《五步拳》。
萧云天闭着眼睛，静静感受着自己脑海中的那种异常熟练的感觉，想着想着自己身体居然条件反射般的自行动了起来。
‘喝！’
片刻后，身体相当熟练的完成了一套拳法，而这拳法，正是书中所记载的那套《五步拳》！
打完这套拳法后，萧云天感觉到一件事，就是这本书其实是一本翻抄版，并不是创这套拳法之人所著，因此自己所获得的感觉，经验等都只是来自抄写此书的那人，并不是此拳法原创者的思想，情感。
幸好的是，抄写这本书之人本身就十分熟练五步拳，虽说还未达到出神入化的程度，但也是炉火纯青的境界。
而且那人在抄写此书之时，脑中还不断回忆自己平时训练时的经验，以及五步拳的某些细节。
最后，这些记忆，经验如同一连串的图片，全都通过萧云天的手指，传到了他的大脑之中，感觉就好像自己曾经亲身经历过一般。
解决完拳法的事情之后，接下来他所关注的便是书中上前半部分所记载的内功功法了，里面详细的记载了内功修炼的相关方法，过程繁杂无比，根本就不是从未修炼过内功功法的人能够看懂的。
对一般人来说，不，哪怕就是那些悟性惊人的奇才，独自一人单看这本记载着内功功法的书，也绝对看不懂分毫的。
内功真气的修炼步骤繁琐无比，稍有偏差就会经脉受损，留下永久的隐患，日后就越难突破修为瓶颈。
因此，几乎所有的小孩刚开始修炼内功功法之时，都会有长辈在一旁细心辅导，并送往学堂，由内功老师日日传授。
但即使有最好的老师教导，幼童也有可能因理解出了偏差，使自己错误的修炼，导致经脉受损，留下隐患。
所以小孩修炼内功功法时一般都不敢独自一人，几乎都要大人在旁，随时指导，纠正自己修炼时的错误。
萧云天打完那套拳法之后，就盘坐在石床之上，好似闭目沉思，又好似酣然熟睡，只见其呼吸十分的平稳，像是在吐纳着空气一般。
半刻之后，萧云天睁开了双眼，用力握了握拳头，感觉到庞然的力量从丹田中心涌入到了双拳之上。
“哈！”
往自己身前挥出一拳，拳风划破空气的爆裂声刺耳的响起，手臂伸直，‘砰’的一声，好似打破了空气一般，从小小的拳头中传出惊人的力量！
“这内力真气还真是奇妙，我才修炼到炼气期的第三层就有这般威力，不知达到了第四层的炼气大圆满后，会有怎样的效果。”萧云天惊奇的看着自己这双握满力量的双手，面目染上一丝喜色。
若是有人看见萧云天就这么坐了一小会儿，并且还在无人指导的情况下，就从零基础状态把内功练到了炼气期的第三层的话，恐怕心脏都会吓得吐出来吧。
炼气期的前三层乃是内功修炼的入门阶段，此阶段重在难度而不是时间，故而萧云天获得抄写者的记忆经验后，片刻就达到炼气三层的程度。
入门阶段需要初步的学会凝神调息，培植真气。学会用意念注意呼气，做到深、长、细、匀。还得学会如何在吸气时任其自然，勿有任何杂念，这个阶段也称之为吐纳。
书本上虽然记载得十分详细，但亲身实验时，自然是另外一种情况，会因理解的偏差而影响修炼速度。
所以新手初次接触的时候要不断的尝试，练习熟练，并在长辈的指导之下，耗费数年才有可能迈入炼气第一层。
随后，再花两三年的时间，初步学会调息凝神守护丹田，以及引导真气流缓于全身，在自己身体之中做大周天循环。
之后，再花个一两年的时间不断熟练，直到能在一息的时间之内快速的循环一次大周天循环，才能突破到炼气二层。
已经能快速的运转真气之后，接下来自然就是熟练运用真气到自己的一招一式之中。
若是有很好的老师教导，并且天赋悟性也不错的情况之下的话，最快也要四五年的时间才有可能突破到炼气三层。
突破到炼气三层之后，若是多加练习的话，再熟练个一两年，或许就能达到萧云天如今的程度了。一拳一脚中，轻易的就裹上了凌厉的真气，从而使杀伤力大增。
萧云天就那么静息盘坐了小半会儿，便轻易达到了一般天才十年才有可能达到的境界。若是那些天才知道萧云天此时还有点不满足的话，不知会不会立马跳河淹死。
萧云天之所以不满足，是因为抄写此书之人虽说内功修为已经达到了极其恐怖的境界，但那人对第二层的大周天循环不够熟练，并且好像还有些许误解的样子。
这样的结果就是，导致萧云天在做大周天循环时有些堵碍，使自己无法达到眨眼即成的速度，拼尽全力也只能达到半息而已。
半息，就算是一些悟性极好的天才们，苦心修炼个四五年也未必能到达那种程度吧，萧云天居然还不满足！
眨眼即成乃是大周天运转能到达的最快速度，抄写者的文字之中很强烈的传达给萧云天一种情感：很后悔自己当初未将大周天循环练至眨眼即成的境界，导致现在很难突破内功瓶颈！
抄写者在抄写大周天循环那一段时，脑中满满的都是后悔之情，后悔当初未好好练习大周天循环至眨眼即成的境界，害得自己晚年无论如何都无法突破内功瓶颈。
只有内功修为到达一定境界之后，才明白迅速的运转大周天循环是多么的重要。
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