“两天一夜”是KBS电视台周日综艺节目“HppySndy－准备好了”中的一个环节，不过随着时隔五年，人气MC姜虎东回归KBS担任该节目主MC，节目正式更名为“HppySndy－两天一夜”。该节目以“真实体验野生，走遍韩国美丽的地方”为宗旨，开播仅仅一年时间，就已经成功跻身为韩国家喻户晓的综艺节目。
节目以开场、途中、晚饭福不福、床位福不福、起床任务，五个主要环节形式展开，偶尔在其中增加新的游戏环节。其特点就是通过搞笑、亲切、自然、真实和感动，把大韩民国的山山水水，通过用心、精心、细心的制作，用最亲民的方式，介绍给电视机前的观众。正因为“两天一夜”的观众层包括从小学生到老奶奶老爷爷等各个年龄层的人，因此，“两天一夜”在收视突破到三十点大关后，也被韩国国内称作“国民综艺”。
刚开播的时候，主MC就是有由姜虎东担任，其余的副MC则有李秀根、殷志源、金钟民、卢洪哲和池相烈等人。可“两天一夜”要求的是真实的野生，前期就让卢洪哲和池相烈受不了这种有点过于残酷和无情的制作方式，选择了离开。金钟民也因为需要服兵役的关系，也离开了制作团队。在他们离开后，新成员金C、MC梦和李胜基取代了他们的位置，也让“两天一夜”的MV团队正式安定下来。
刚刚从中国长白山拍摄完五天四夜的外景回来，“两天一夜的”上上下下，不管是MC团队还是摄制组，全都散架了，那种疲惫，可不是单纯的休息几天就可以恢复过来的。作为“两天一夜”的责任PD，罗英石PD也很体贴这些MC的辛劳。别看他在节目当中，老是用各种各样的方式去为难MC们，其实在镜头下，罗英石PD是位很友好，很热情的PD。
刚刚从长白山回来，罗英石PD放下了紧张制作当中的后期，把包括姜虎东在内的所有“两天一夜”的MC和导演，全都邀请出来吃饭，埋单的当然就是总PD李明翰和责任PD罗英石了。这俩人可是整个“两天一夜”最大的存在，有大吃大，账单怎么能少了他们？
KBS电视台本馆就坐落在汝矣岛上，不过为了显示这次慰劳的慎重，李明翰PD和罗英石PD不惜让综艺局的部长也加了一份子钱，让一众人可以去到63大厦57层的中华料理亭“百里香”用餐。这里的消费可不便宜，个人的消费往往都是十数万元以上的。
姜虎东一行人约好了时间，早早就来到63大厦外面等候，看着时间差不多，心急的殷志源不停的摆弄着头上的棒球帽，望向车辆必经的通道，对身边的MC梦道：“梦，你有没有听错时间？现在都下午快六点了，怎么罗英石PD和李明翰PD还没有来？”
别看MC梦的样子在“两天一夜”节目当中，就像一只野生猴子，其实这人很有音乐才华，填词、作曲、唱歌、舞蹈都有一手的。听到殷志源的话，MC梦看了看手表，道：“应该没有错的，是李勋石告诉我的。他昨天去了KBS，刚好看到姜灿浩导演，就是姜灿浩导演告诉他，让他转告我的。当时秀根哥也在啊，你要是不信，可以问问他。”说完踢了踢在一边眯眼打瞌睡的李秀根。
“么？什么事？”李秀根睁开朦胧的双眼，看了看周围。金C坐在驾驶位上，姜虎东坐在副驾驶位，俩人正在研究这辆属于李秀根的进口保姆车上的先进导航仪。殷志源的两眼已经望出了车外，只有MC梦两眼巴巴的看着自己。
“秀根哥，姜灿浩导演是不是说六点让我们在63大厦外的停车场等？”MC梦眨巴着双眼，装成很无辜的问道。
“姜灿浩导演？哦，是的。”李秀根点点头，道：“昨天听说我从中国邮寄回来的旅行袋到了，所以就去KBS拿回来。那时姜灿浩导演和梦的经纪人勋石也在，我是听到他这么说的。”
殷志源指着手机上的时间，道：“可是现在都已经快六点了，怎么还不见人影？”再次望了望车窗外，一脸不满说道：“李明翰PD和罗英石PD就算再忙，也该打个电话过来啊。还有，胜基呢？怎么连他到现在都没有出现？”
MC梦看着殷志源问道：“我不是让你通知胜基的么？你告诉他准确时间没有？”
“什么我通知？我打电话告诉了金C，让他通知的。”殷志源指着前面的金C说道。
金C指着身边的姜虎东，道：“我通知虎东的时候，让他转达给胜基知道的。”
姜虎东看着四个人，八只眼睛看着自己，板起大板脸，怒气冲冲道：“我们这是在怀疑我了？”众人还真的都点点头，姜虎东不愿意了，指着李秀根，道：“我打电话给秀根，让他通知胜基的，要找就找他。”
“虎东哥！我在电话里不是跟你说过，这事我早就知道，让你继续通知其他人。”李秀根看到姜虎东把火烧到他身上，连忙解释道：“你作为‘两天一夜’的主MC，通知大家当然应该是你去做了。何况这次让李明翰PD和罗英石PD请吃饭，也是由你提议的。”
你看看我，我看看你，殷志源一手拍在头顶上，笑骂道：“唉唏！看来还真的没人通知胜基。”
“不是吧？”MC梦有点难以置信的说道。
正在众人再次开始研究倒底现在该睡打电话通知李胜基时，“扣扣”两下，有人敲了敲车窗。殷志源回头一看，发现李胜基整张脸都贴在车窗玻璃上，正想要往里面看，把殷志源吓了一跳。
“是胜基啊！”姜虎东一手打开车门，跟笑嘻嘻的李胜基热烈拥抱了一下。随后走下车的殷志源和MC梦，也都跟李胜基抱了抱。这几个大男人，正是因为“两天一夜”这个节目，让他们紧紧的联系在一起，感情远比一般朋友更为亲近。
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