七十八 你也太过分了吧(2 / 2)

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一个,

两个,

甄明越来越相信,士玲不可以完俯卧撑动作,且还可接连做两个。

不,

有第三,她还继续。

“好了,我输了,我做,听你的。”

朗折服,万万想到,士玲纤的一个子竟然以从身中流出样汹涌力量。

林士玲地板上来,也目光如地看去明朗。

“明朗,我所以够成为台.北漂亮的特,刮一股林玲现象,并不是长得甜,而是也进行我的努。模特体的每个部位是演绎工具,们想要用自如展示它,就必须做到百之百的制身体。让身体以松弛。”

玲说着个松垮,翘臀一,小掐身姿,不胜收。

“让体可以硬。”

林士玲着立得直,全身体的量贯发出,胳上的肌也是同亢奋上。U.uukshu.o

明朗明了,原林士玲每一个求都是她的用在,的,如果常的俯撑是锻腰腹和臂的肌,但是一个人上,那身体就然在另个水平线上去锻

腰腹,臂,臀,整个体都会到一种体力量极限点,想要完这个动,就必协调控身体的一个部

朗卧下子,趴地上,是叫林玲那丰的屁股上来。

随着林玲那屁当中一崩临之涌上,明朗也始了动……

二,

三,

……时一分一过去,明朗也咬着牙克服身遭遇极时候,能在动的吃力态。

也就如林士玲的,身在那种态下,突破一点,就感觉力有了长的提高。

而肌的控制,张弛度,也慢慢被明朗寻到一点律。

明朗兴了,从时候,全觉得燥的俯撑竟然出了这不一样感觉。

心境不样了,然林士给予甄朗的重还在,甄明朗觉得身轻松了多,就佛突破一个瓶,眼前天地格开阔起

十八,”

“四九,”

“五十。”

玲喊着后的几,看着明朗完了这组卧撑,士玲也真心替明朗高

天就到吧,明等你的位同事了,我给你们起培训。”

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