一千一百四十三【这里都是野兽(2)】(1 / 2)

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1143【这都是野(二)】

“首,我念这些东西之前,们不许腿放下,明白?”总官先来句这个,随后是我介绍:“我自介绍一,我叫国平,野兽营面,我担任你的总教!在这,我的,就是,我的令,必服从!服从的,可以,在就给滚!有远滚多……”

开场白番话,以说就个下马了……

“为了面贯彻“三个代”重要想的根要求,须更加觉坚定坚持解思想、事求是思想路线,大力扬与时进的精。我们……这……那……”

呃……教官说这都是什么玩儿啊?些新兵子们一个累的都麻了,肚子抽似的疼!这可教官却……

,陈国来了句:“呵呵!不好意,我拿了……”说完,从身上出来另张,呃……那些兵蛋子无语了……

们的这规矩啊……第一……就¥%¥#¥%…………”

呜了哇的,说了第一,陈国还是以慨激扬演讲方,讲完第一条,随后,继续说二条,三条,四条……其实想速说完话,这东西,会儿就完了,是他偏故意的磨叽叽,磨磨蹭……

“嗯!这第三条……”

“报告!~”一个兵蛋子,喊了一

么事儿,说!”国平让方说,示他民的一面,那士兵了句:“报告教,您刚讲到第条了!”

陈国想了想:“是么?喂!你腿给我起来,放下,TM让们放下的?没!我刚就是讲了第三,你们实听着行了!”

说罢,陈国平的搭理方,继讲他的矩:“二条……”

噗……这些兵蛋子明白,和他们理,越他们讲,就越亏……是让他明白,兵的,要服从令,绝的听话……

平一口的说完十多条,都是慢悠悠的,而地上着的这新兵蛋们,一个都累了……

陈国平完了,拿出来张纸,张纸,还是慢悠悠的了起来……

1:早晨5:30起,在每身上加20公的重物5000米。

2:8:00训练勾梯上300。穿越30米铁网来回300趟。

3:10:00上健身:15斤哑铃150,拉力100,臂力100

4:13:30抗暴形体训:平举k47,枪口用子吊着块砖头,一动不晒2个时。

5:16:00训射靶1小时,后练倒(高高后跃起1。5米,用背重的砸向泥地)打,硬功等。

6:饭半个小,继续重20斤跑5000米(相当于规400米跑道12。5圈)。

7:3一次游训练:穿着厚厚军装,解放鞋口气游5000米(相于100米正规泳道的50个来)。

8:5天次中国铁人三:负重步2000米,泳2000米,自行车2000

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