第三十六章 长跑(1 / 2)

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第二竟难得个多云天气,辣辣的阳被云包裹着,那身白的运动,昨天穿了,还些微发,今天穿起来却正好!

一上午你挣我,这会已经是下午的候,初女子组3000米长跑于要开了,这是本次动会的后一个赛项目。

一时事儿的事儿的围了过,整个赛道外片人头动。

判老师没要求赛人员场,于和徐燕陪着贺溪。

清溪挽于淼的膊,半身子靠她身上,她本来没怎么意,这儿居然些紧张,手心也汗腻腻

呢从书里摸了瓶葡萄出来,“你快把个喝了,我专门你留的,上午我是靠这撑过来!”

大支的萄糖,支20升,让这么干巴的喝去,她齁死不,“有不?”清溪想有些水也能涮去。

“喝什么!你不过会儿步的时,一边跑,胃的水一儿晃荡,别磨了,快吧!”燕呢催说。

清溪咬牙,这西若真管用,就喝吧!

她正伸手去,严晏走了过,伸手住她的子,“喝了,东西若比赛前个小时,还能些用,会儿喝会是负,过来我先做热身运。”

晏把自的书包给跟着的王翊,将贺清拉到了边。

燕呢嘟嘴,“得不管啊?可上说了用的,了这个萄糖还巧克力管用,上午跑800前喝了两葡萄糖一大块克力。”

于淼拍她的膀,“是信网的?还信严晏的?”

王翊却着啧啧声,“怪我怎觉得半不见,这脸又了些,说过两中秋的候,咱也别赏了,对你这张还赏什月啊,买月饼钱都省。”

燕呢哼一声,“那你别了将省的买月钱都发我啊,以为我脸是白你赏的!”

人打着仗,裁老师却经吹了子,贺溪要进了,她会儿活开了手,又想这两个月里每早上的持,再上刚刚晏的鼓,觉得完全程是没问的!

“那我去。”

晏摸了她的头,“慢点,不着,安全重要明吗?!”

“加哦,溪!”

“加油!”

贺清笑着点头,朝们挥了手,朝起点跑,那里判老师经开始名了。

这3000米可有初复之说,有报名选手二几个人起跑,清溪站队伍的后,前易于抢的位置经被人了,她然还在面看到冯珊珊,不知她什么昨没来今却来了,还参加这个项

老师一枪响,有人都了出去,贺清溪着众人脚步,紧不慢,努力调着自己呼吸。

毕竟,两个多的时间,她每天上都在持跑步,速度虽没练上,耐力是提高不少,步一吸,三步一,两圈下来,已经摆了吊车的位置,到了中了。

三圈,四圈,五圈,慢的,清溪只得胸口压迫力来越大,越来越,除了下的跑,好像有的东西都离得了,模糊糊的,刚刚还听到的淼和徐呢的加声也听到了!

严晏望已经摇欲坠地到第三位置的清溪,也站不了,而随着她脚步,场在跑来,准着万一什么突状况,可以第时间冲去!

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