随着萧锤进入梦乡，维里对他进行的紧张而又劳累的第一次训练便以结束，不过，这只是萧锤接受维里训练的一个缩影而已，从这以后的一个月时间，萧锤天天如此，而且随着时间的推移，训练量也在不断加大。
在这一个月的时间，萧锤整整进行了半个月的基础训练，其中蕴含了艾泽拉斯战士职业的四大武器——刀、剑、斧、盾基础用法。
按照维里的说法，每一个合格的战士，基础训练都是伴其一生的练习，而且几乎每一个战士的基础训练都是论年算过以后，才可以进行战前训练，也就是两个人一人一支木质武器进行对练。
不过，自从萧锤对着太阳坚定自己的信念后，每一剑、每一刀、每一斧、每一盾都是全力以赴，这就使得萧锤半个月的训练几乎顶的上别人半年的训练了，甚至更好。
所以，维里决定增加训练内容，最明显的就是萧锤每天只需花一半时间进行基础训练，另一半时间则是和维里进行一对一的实战演练，当然，武器还是木质的。
第一次和维里的实战演练，萧锤才知道自己当初遇到巨斧兽人是多么的幸运，和巨斧兽人刻意迎合不同，维里是将战斗演练到了极致，从来不和萧锤硬碰硬，而是专攻萧锤的薄弱点。
萧锤已经记不得自己被维里斩首了多少次，也记不得自己身上出现的多少道“伤痕”，他只知道那一天结束后，自己身上的淤青几乎是连成了片，从头至脚，身上就没有一块“鲜嫩”的肉。
谁说木剑打人不疼的？这是萧锤当晚的心声。
那一天萧锤浑身疼痛，但晚饭他也再次突破自己的记录，吃的老约翰手都软了。
第二天黎明，萧锤身上的淤痕全部消失，这时，萧锤再次认识到系统上的所说的“初代奈非天”是何意义了，短短一夜的休息，萧锤就恢复如初，身上再也看不到一点淤痕。
不愧是天堂和地狱的产物啊。
维里也再次见识到什么叫做超强恢复力，惊讶之外，就是对萧锤进行更加苛刻的训练，如果不是米莉不允许，维里都要上真刀子实验萧锤了。
从这以后，也不知道是维里真的要将萧锤训练成钢铁巨人还是要满足他那变态的心理，反正每一天的训练结束后，萧锤都是遍体鳞伤，这伤可是真伤，而不是一些淤痕，木剑再不锋利，也架不住速度快啊。
半个月很快又过去了，距离萧锤接受维里训练的第一天已经整整过去了一个月的时间，在这短短的一个月时间，维里没有交过萧锤任何有关战士的职业技能，萧锤也没有问过维里为何不教，因为每一个人都知道萧锤是一个从未受过任何训练的超级新兵蛋子，技能什么的太遥远，基础才是根本中的根本，这一点萧锤也知道。
更重要的一点是职业技能只是穿插在普通攻击中一颗流星，普通攻击才是持续战斗的根本，这一点对于近战职业尤其重要，当然，法、术、牧除外，不过，法爷们在战斗中也会时不时的用匕首划敌人两下，或者，把法杖当做棍子使用。
不过，有一点需要强调的是，萧锤在每一天晚饭过后，都必须看一至两个小时的书才能睡觉，其中包括了《艾泽拉斯野外生存技巧》、《艾泽拉斯博闻强识》、《各职业战斗风格》、《艾泽拉斯地理知识》等等。
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