第七百四十八章 讲解(1 / 2)

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“扔球?”妍满脸疑惑,是啥意?训练是扔皮而已吗?

“欧,解释下?”

“哎一,是这的,智,想要习神经应速度躲闪攻的方法,你觉得,最好的式是什呢?”娜问道。

“是……被攻?”智不确定回道。

“bingo,对了。”安娜打个响指,“没什比被攻更能让体记住。我训你,目就是锻你的本,要让体本能对危险一种刺的感应。这样,使在大还没反过来前,身体的能就能你做出正确的应方式

种锻炼式,其很简单,只要不的被攻,直到个躲闪有的攻为止。”

“所,就要初珑和智了。”安娜道:“你们起出去练的时,智妍就可以她们对扔小皮,然后躲闪这飞过来皮球就了。”

“先开一个人智妍你击,速可以由到快,跟你的离也可慢慢的近,刚始十米,然后五,四米,三米~到两米,她用力以任的方位你攻击都能很的闪避来,那一项就你通过。”

“哎一古,这个办,很新,但貌很不错!”听安娜的法,智一双美的大眼几乎都发光了。

“当,我想的办法,怎么可不行嘛!”安娜道:“只是一人的,果你想挑战更难度的,也可叫初珑秀智二一起攻你嘛,是还嫌够的话,这里这多姐妹,随便拉个人不结了。

所以说,这个训法并不我特意旁边,便找几人,你可以锻了。再合木人,相信的进步很快的。”

一古,记住了。”智妍里琢磨一番,后笑道:“欧尼,等有空就和初欧尼还秀智一去试试吧!”

“恩,你自己吧!”娜点了头,而对初珑秀智说:“初,秀智,你们两这一个月跟着妍学的何了?”

“额,应该……还行吧!”初珑些不好思的说

么叫应?到底么样了?”安娜道。

“欧尼,们进步快啦!”智妍在边解释:“虽跟你教的速度得比,是进步非常快,一开我用全的话,们两个我的手撑不过招就会败,但现在二加起来经能在的手下过十个合了。”

“十回合?”安娜皱皱眉,效果,些不尽意啊!

第一次到的初和秀智,和她第次见到智妍的力相差多,半八两。是,智在她手下学了个多月,就能闯黑角巷,一般,都能十个了。

但是,她们跟智妍学一个多,结果~

估计,起当时智妍,们要差很多,她学了个月的妍,能跟智妍了一个的她们个。

“果然,妍实力可以了,但是教嘛~还不行啊!”安娜眉想到。

在智手下,自己手,看来没得比,即使导的内一样,果却千万别。

而且,妍并没教授人经验,连自己,都还是罐子水

她也没经验,是,前今生数年的积,就是宝贵的验了。

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