第3章 chapter.3(2 / 2)

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既然个星期上课,么跟姥说住学的事就以先放,毕竟天军训来她也累了,没有时跟寝室的那些婆勾心角――然她们级太低,但是也烦的!

不过想军训来肥,有事也是要注意下的,如说拉、缓解肉疲劳,更重要是――!对!能练出肉!

为一个娇体弱美人,肌肉是个意思?

这种要坚决绝!

蓉蓉从桌旁简的书架摸出一笔记本,把自己想到的后世看的关于肥和缓疲劳的有注意项,不有用没,都一脑地写去。等确定自脑子里有遗漏东西后,这才满地看着己的成

大作战,开始!

不过有老话怎说的?

理想很满,但实却很感。

第一天训完成后,安蓉就累说不出了。

为一个子,还十分重级的胖,就算力气大常人,是体力是跟正胖子一是个渣,更何对于教的要求,她全然像其他那样偷,都一不苟地成了。

虽然途累得无次想要息一下,但是想自己现的尊荣,她还是牙挺过了。

安蓉蓉的没有么值得道的,是够狠,够有毅

她想做事――管是曾的勾|邵启之,还是现的减肥――就绝能够做

样强迫己也要教官的求做好做法,了差点脱之外,倒是在官和班任面前了不少印象分。

安蓉的高中主任王,曾经市内十有名的级教师,据说如不是他了一些的道犯错,被出了原所在的级私立校,不也不会市一中小破地来。

不管怎样,教水准摆那儿,镛也是分心高傲的。

而正是为心高傲,他会对安蓉分到的班里件事抱十二分不满。

虽然王从来没正式教安蓉蓉天书,是安蓉的恶名就上了个小镇所有老的黑名――叛、阴沉、不服管

也是人,当然也喜怒哀。五根头还有有短呢,能够对有类型学生一同仁的师何其,他王没见过,也不是中一员。所以为他带的个班的学率,在安蓉抽签分他的班时候就自琢磨怎么把个问题生推出

现在一,那个说中的题学生,倒是没像传闻的那么以管教

犹豫了下,打再对安蓉观察看。

歹分班有一年,先看看

蓉倒是这一切没有察,只是乎强迫要求自在这场跑中跟大部队。

心跳烈如同鼓;四沉重,麻刺痛感觉一阵涌了来,每下一步像是踩钢针上。

她嘶地喘着,好像部破了口子,辣辣的顺着肺上了嗓

不是意支撑着,她几随时都倒下去。

但是到底没倒下去。

人的力是无的,安蓉十分信这一,而她相信痛只是暂的。

蓉蓉可傻,不能做出了减肥不要命事。

有活着,才能回安家,能享受活,才报复那贱|人……她怎会就这折腾自这一次乎奇迹的小命?

她只相信这运动对的身体说不算么。

苦、沉、疲惫……她的体在向抗议,诉她做到了,是她的脑却很楚地知她做得

得到。

这还不极限!

而在一的军训束后,蓉蓉回房里,却不像他的人样倒头睡,而撑着比人更累身体做伸运动、按摩、解疲惫肌肉。

在确定切都做位之后,这才安睡去。

一周的训转瞬逝,在一第一星期的期天,那些人泪送教的时候,安蓉蓉站在家的体重上,看上面的字。

70KG!

安蓉扭头,着镜子已经初轮廓的己,露了一个意的笑

的第一

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