第一百一十六章 训练(2 / 2)

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其他听到红的喊声,赶紧围过来,切的看他。

昊喘着气,从咙中勉发出一细若蚊的声音,“小玉……帮我……”他声音跟常状况全不同,十分尖,因为烈的呼影响了的喉咙,听起来些骇人,也让人疼。

台玉也容了,没有说,只是带迷茫蹲下身,将手放凌昊上,回归动,一波纹笼住凌昊周身上,渐渐,他的体不再汗,剧起伏的口也终缓了下,重新复了正的呼吸率,体也完全复,凌用手往上一撑,跳了起

转了转体,试下身体情况,即对澹玉笑道:“小玉,谢谢你,我的身完全恢了,而我能感到体力进步。”

“那好,先饭吧。”澹台玉声音依有些平,只是神中似多了些么。

过三个时以上奔跑,昊也是口大开,食量直怪物般血凝,人几乎把所有餐点给了,好家里食够,霓儿和澹玉又做一些,才免于饿肚子的运。

桌上,羡儿和蝶也从台玉空得知了昊反常原因,能理解为何要么做,竟一个经至强人突然得手无鸡之力,对他而怎么也难以接的。

过早餐,凌昊不停蹄开始做些小运,以便快消化,以求更的进行一步锻

儿于心忍,关的道:“凌昊,休息一吧,别坏了自。”

昊对她烂一笑,“没事,羡儿,对我而,锻炼我心里常开心,反而是坐着让难受。”

“……”霓羡只觉得心疼,往的凌可都是偷懒就懒,现却要如的辛苦。

“对,羡儿,能麻烦帮我去一些健器材吗?小玉她帮我恢,没有间。”

“这……好吧。”

“谢你!”

过了一,凌昊便回房间续开始炼,虽没有器,但是些比较础的俯撑、仰起坐等动也不要器材。

虽然是一些础,但凌昊的炼方式完全是虐式的为,一来就是续五百俯卧撑,以他现的身体质自然够呛,做了一多个的候,突就身体抖,趴地上,后左手住右胳,牙关咬,脸青筋暴

打开房,对澹玉喊道:“小玉,进来一。”

台玉走来,看凌昊捂自己的膊,眉一皱,“你的手?”

勉强露一丝微,“麻一下。”他松开膊,只他的右膊已经左边粗一圈,膊又红肿,他肌肉已撕裂开

必这样磨自己?”澹玉叹了气,开为他疗

澹台玉责备,昊心里很开心,因为他切的感到了,台玉已开始关他。

归的能依旧强,很快台玉便凌昊的体恢复初,凌向她到一声谢,又开始自己的炼,见如此固,澹台暗叹口,出去了一本,然后在凌昊床上,静的看起来,是,她没办法精力集在书中,不时的看一眼昊,心也是五杂陈,作一团。

——

接下来日子,昊也在续着自魔鬼式训练,至连公都请了,为了合他的练,澹玉也不不请假在家中他。

残式的练,带的成效是爆炸的,半月时间去了,昊的身明显壮一圈,量已经出了不多少,后,他开始找凝挑战,借以恢自己的战能力,反正有澹台玉治疗,用担心什么问

,随着昊一天肉眼可的改变,澹台玉心里却越来越,一个已经定的想法慢慢被自己给翻,让心乱如

,澹台下定了心,打了一个话。

“无音,在哪里?我想见。”

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