“可是师父，我得练到什么时候才能开始学习武艺啊？我总不能以后见了敌人就跑吧？”吕克有点委屈。
“怎么，这就开始不耐心了？忘记跟为师的约法三章了吗？”宋杰睁开眼，眼神下了吕克一跳。
“不是不是，师父，徒儿会谨记师父的教诲的。只是，徒儿有些心急。”吕克赶忙说出内心的真实想法。
“为师能明白你的想法，也罢，为师问你，你十六年来可曾习过半点功夫？”宋杰问道。
“不，不曾，父亲只要求我读书写字。”吕克老老实实回答。
“还是啊，你的身体一点基础都没有，就好像一盆在室内长大的花苗，枝繁叶茂但是没有经历过风雨，有可能拿到室外一场毛毛雨就死了，你能理解为师的意思吗？”宋杰这次很是耐心。
“徒儿能理解师父的良苦用心。”吕克知道宋杰这么做的原因了，自己孱弱的身体必须先变得强壮起来，这是习武的基础，吕克可是见过眼前身材瘦弱的师父带着自己跟贺涛两个人登高入水如履平地的样子。
“而且啊，为师告诉你，即便以后为师开始教授你内功心法也罢，拳脚套路也罢，你对自己身体的锤炼都不能停止。练武不练功，到老一场空。”宋杰说道。
“是，师父，徒儿记住了，是徒儿愚钝心急了。”吕克脸一红，赶忙给宋杰赔罪。
“年轻人心气旺盛，这是好事，但是如果不会控制，贸然贪进势必无功而返，还有可能会祸及自身，你要记住这点。打好基础是一个习武之人首先应该做到的。”宋杰虽然有时行为话语很出格，但是他对于武学的修养和习武的认知还是很有见地的。
“徒儿谨记，”吕克起身告辞，“师父早些休息，徒儿告退了。”
出了宋杰的房间，吕克开始有些埋怨自己，这才一天的时间，自己就忍不住了？师父早就跟自己说过习武之道任重而道远，非是一朝一夕可以取得成绩，自己答应的好好的，怎么转眼就开始心急了？师父是成名大家，武学修养远非常人可及，自己能拜入门下就该好好尊师重道，铭记师父教诲才是。下定决心，既然师父说穿着这件铁衣对自己有好处，锤炼自己的身体又是自己现在的当务之急，那么自己便豁出去了，如果连这些小小的苦都吃不了，谈何自保，谈何自立，又有何颜面以后面对双亲跟涛叔呢？又有何颜面敢说自己可以为吕家伸冤呢？
回到房间的吕克和衣而睡，寒铁衣自身的冰冷外加夜晚的凉气让吕克夜晚冻醒了好几次，起身时自己的四肢都是僵硬的。这样下去可不行，晚上休息不好，白天哪还有精神体力可以练功呢？寒铁衣脱肯定是不能脱的，吕克于是每每起身开始活动身体，让自己的身体产生热量，但是靠活动的热量维持不了多久，睡着不一会儿还是冷。吕克终于想了个绝的注意，他控制自己身体的肌肉不断地抖动，模仿打寒颤时候的状态，开始时并不好控制身体反而弄得自己很是劳累，但后来慢慢开始摸到了窍门，不需要那么大的频率和幅度，吕克可以慢慢控制自己的身体达到一种想要做的状态。就这么来来回回折腾了一夜，吕克基本没怎么睡好，精神有些疲倦，但是令他感到奇怪的是，昨日那样的剧烈活动所产生的身体疲倦居然一扫而光，身体仿佛充满了力量一样。
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