御剑和我说明了罡气的作用后的第二天，我的身体就恢复得差不多了，虽然罡气在我体内乱窜的感觉仍历历在目，但是为了能早日回到雪村的鬼域深渊之中救出北宫恋花，我也顾不得这许多了。
晨间，我早早地便醒了过来，收拾好了一切，我就走出房门，去找御剑。
我来到御剑房间的时候，却发现他的房间里没有人，我心中纳闷，新行为和这太虚宫中的人起的都如此的早，这一大早的，这货又是去做什么了呢？
反正我也没有其它的事情，于是就坐在御剑房间门前的石台上等他。
过了一会，御剑慢慢悠悠的散着步一般的回来了，看到我坐在他的门口，他笑了笑：“姜诗兄弟起的挺早嘛，看起来，你似乎已经完全准备好要跟我一起修炼了。”
我站起身来，也没和他多废话，直接说道：“御剑师兄，我们什么时候开始？”
御剑看了看天空，像是在确认时辰，随后，他对我说道：“此刻时间正好，既然你已经准备好了，那就跟着我来吧。”
御剑转身向后走，我也紧忙跟了上去，我们一前一后的进入了太虚宫的后山，沿着山路一直往山中走。
而这次，我们不是向上走，而是向下走，太虚宫后山的一条小路，直通山下的一处幽谷之中，而当我们进入这片幽静的密林之后，忽然感觉气温下降了许多。
我首先想到的是，这里终年被参天古树遮盖，常年见不到阳光，因此气温才会比外面低。
但是过了一会，我发现，这种低温并不是那种差距可以解释得。
因为，越往下走，我就越觉得气温越低，原本仅仅是有凉意，却在走了一会之后，开始觉得身体都开始有些颤抖了。
我意识到，这里绝对有什么不对劲的地方。
走了一会后，御剑突然停下了脚步，他回头看了我一眼，然后说道：“怎么样，是不是觉得很冷啊？”
我点了点头，疑惑的说道：“现在是六月份，这里又是南方，怎山中气温如此之低？”
御剑笑了笑说道：“其实，如果你拿着一个温度计来这里测量的话，你会发现这里的温度并不算太低，只是人到了这里便会觉得冷，原因在于，这里只有寒气而没有冷气。”
寒气和冷气？
反正这群人说的话，我多半是理解不了的，我也不多问，就等着御剑慢慢给我解释。
“天地间，有很多玄妙的事情，很多东西是用科学无法解释的，而单就温度而言，便有许多常人无法理解的现象，比如炎与热，便是两种状态，而寒与冷野种两种状态，而类似炎和寒，都是只有人体才能切身感受到的，而使用仪器却无法测量到。”
但是我还是很奇怪，这深山老林里，到底是有什么东西，会使得这里的寒气如此之大。
于是，我便闻到：“可是，御剑师兄，造成这里的寒气如此之大的原因是什么？”
御剑笑了笑，他把手指放在嘴唇上，比了一个噤声的手势。
说实话，虽然这个御剑总是笑呵呵的，但是我却总感觉他身上有股gay里gay气的感觉，让我一直很怀疑，这货是不是个基佬。
不过他让我仔细听，那我便仔细听吧。
不过话说这么一听，倒是有了些收获，我忽然听到好像距离此处不远的地方似乎有什么声音。
我静下心来，仔细的听，这才发觉那声音竟像是水流的声音。
这附近难道有水流？
御剑看到我的表情，便知道我已经听到了这声音。
他也没多言，而是转身就走，我急忙跟上，我们两个人便朝着那水流声传来的方向走去。
走了大概有二十多分钟，终于看见面前出现了一条湍急的山间溪流，沿着溪流向上看去，发现这溪流的源头竟是一个足有几丈高的水涧瀑布。
御剑停下了脚步，然后伫立于这水涧之前，他回头看了我一眼，说道：“姜诗，此地乃是我太虚宫禁地，名叫做玄冰涧。”
玄冰涧，光听这名字就知道这里一定是很冷的。
可是，我还是想不通，御剑他把我带到这来的目的是什么？
御剑带着我又往水涧瀑布那边走了一些之后，他对我说：“训练的第一步，就是锻体！”
我听得糊涂，但是也没多问，等着他继续说。
“至于为何要锻体，相比你也很清楚，以你的悟性，让你依靠修炼内功而培养出罡气未免有些困难，况且就算可行，那恐怕也得花上十几年的时间，不但我们没有那么多功夫，你也应该不会答应。”
御剑这话没错，现在这种情况下，让我安心留在这深山里修炼那是不可能的，况且我自认为我也没什么仙缘，指望我自己修炼出个阴阳二气之类的东西，那未免也有些为难我。
“所以，我和师傅商量了一下，想到了这样一个办法，既是，以你做容器，由我们为你提供罡气，这样的话，就算是完全没有内功，只要方法得当，也是可以有效的利用体内的罡气的。”
以我为容器？这话听着倒是不太舒服，说起来，我居然想起了自己在神女墓里见到的那些作用跟花盆一样的怪物。
不过，既然这招是最快的办法，我也无可厚非，只得应允。
“御剑师兄，总之不管什么办法，只要是能让我救北宫恋花，我什么都不怕。”
御剑点了点头，然后对我说道：“第一步，是锻体，即是锻炼你的体魄，使其足以承受罡气的猛烈冲击。”
之前，御剑在我体内放的那丝罡气可是让我吃尽了苦头，但是御剑却对我说那只是一些小试验，可想而知，如我要进入鬼域深渊之中，所需要的罡气会有多么强大，因此这个所谓的锻体，我觉得是非常有必要的，只是我还是猜不出，他下一步会让我做什么。
“其实呢，我们道门的法典里，倒是有许多增强体魄的方法，但是我们都觉得太慢，其实，想要促使一个人体魄快速增强，最好的办法就是不断的让他承受身体的极限，这样他就能在不断刷新极限的过程中，实现增强体质。”
我忽然像是明白了一些，这货话里话外的意思，还是得让我受罪，不过，既然之前那么难受的滋味都尝试过了，我想再苦再难，我应该也熬的过去。
“所以呢？我接下来该做什么？”
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