金桦游就对李邪说：“好了，你现在已经见过你几位师兄妹了，以后你们师兄妹之间要互相尊重，互相敬爱！”
八弟子全道：“谨遵师父训示！”
接着，金桦游把李邪单独一人招到自己的练功房里。
金桦游就拿出一本功法交给李邪道：“这是本门内动心法，《玄风心经》，但凡是本门弟子全都要修习，这是你步入武道的基本，千万不可偷懒，也不可急躁，否则你就会走火入魔的！”
李邪接过《玄风心经》就恭恭敬敬的道：“紧记师尊教诲！”
金桦游道：“你先打好基础，想修习其他功法，你就得先到达先天一层境界，因为我门武功全都以境界为准，如境界不够强行修炼则会适得其反的！”
“是，师尊！”
接着，金桦游就按《玄风心经》内功法教李邪吐纳之法。
按照《玄风心经》内所讲，既要先通过鼻，口，呼吸外界之气，然后引导外界之气进入肺，脾，肾，再纳入周身经脉中的手厥阴心经，天池，天泉两大穴位再流经到少阳经的日月、京门、带脉三大穴位，进入阴交、气海、石门、关元四个穴位，最后导入丹田之中，此为运转一周天，可重复运转，以让丹田中注满真气。
李邪何等聪慧，马上就领悟了要领，这并不是他聪慧，而是青童先前在灵隐上人门下时，灵隐上人也教他一些吐纳之法，况且，那些吐纳之法远非此等世俗之法可比的，运行更困难，而效果更佳。
李邪现在是驾轻就熟，没有多时，李邪已经把吐纳之法运行了十周天了。
旁坐在对面的金桦游也从李邪身上感觉到从李邪身体中所散发出来的阵阵真气，那真气纯度甚至连自己也望尘莫及，不仅大骇，同时他也终于明白了，为何当出此子会破格通过进门，心想：此子果然是一个绝世天才。
金桦游可以庆幸，但李邪就没有那么庆幸了，他运转功法吐纳确实获得了足够的真气，但真气一倍导入自己的丹田后，真气马上就会流失掉。
李邪一感觉自己丹田内的真气在那快速流失着，就想：“果然，灵隐上人并非空口说白话，我真的是丹田气泄，无法保存真气。
李邪慢慢的睁开眼，金桦游就很欣慰道：“李邪，练功不可急功近利，今日先到这里，你做的很好！
“多谢师尊夸赞！”
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