第507章 熏臭味(1 / 2)

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“大都快起吧,坚一下,明,欧,去帮扶一下......”王明一边何小强扶了起,一边人去帮

个人三两两的扶着朝食堂走,走的慢很慢,连续高度的消体力,神已经分乏溃,身上的肉也都经没什知觉了。

“唉......这才一天训啊,就我给跑了,这后还怎坚持下啊。”小强一苦笑的道,整身子都在王善的身上,脚上都使不出力来了。

罗耀好的说道:“小强,亏你也从基层队一步训练出的,没道当了年的官,这体力差成这,你说再不练话还有嘛。”

何小强罗耀说脸上一臊红,开了挽王善明手,自咬牙走,一边道:“说我不了,我是太忙没时间,练练好了......”

呵。”耀只是着摇了头,没说话。

何小强了罗耀眼,走他身边声问道:“我说耀,我大舅子身份问一下,这样训能练出手来吗?”

么,你相信我?”罗耀淡淡的道。

“不是......”何小顿时笑摇头道:“我怎能不相你呢,过你知我这身骨可不铁打的,经不起这么折啊,如以后都么个练,我怕不了啊。”

样高强的训练,就算是猛虎营日常训中也是有的,过龙组成员也不是普人,自不能同而语。

罗耀轻笑了笑,说道:“放心吧,这样的练不会多次的,去吃饭,以后就知道。”

罗耀这一说,小强放心来,着提议:“我教官,看大家这么累,不如休一会再饭如何,先去热澡,可消除一肌肉疲......”

“执行令!”耀看了小强一,面无情的哼一声,里说道:要让你消除了劳,那不是白你们跑

,教官。”何小连忙缩下脖子,看来自这个大子的身并不是好用呢。

众人到食堂,饭菜已准备好在桌子,从操上不紧慢的走来,大也恢复一些精,早上费了大的体力,现在看丰盛的物,也饿了起来。

“罗官,饭都已经备好了,每人三两素,管够,经都按您的吩弄好了。”食堂厨走过说道。

罗耀点点头,身喊道:“开始饭,时三分钟,吃完以去洗澡,休息两小时。”

“哦!”

“万岁!”

一听吃完就以休息,大家都不住兴了起来。

看到人的反,罗耀不住笑笑,说:“别兴的太了,你面前的菜必须完,要让我发谁没吃,下午续跑步。”

分钟开计时!”

众人言顿时惊,立开始狼虎咽起,三分时间说不多,人五个还有饭汤,三钟可不裕,这是再要步可就蛋了。

罗耀轻笑了笑,也坐了来,慢斯理的了起来。

三分的时间快过去,除了几女生吃慢点,他几个男人都经吃完,就当成和聂小把最后碗汤使往嘴里的时候,突然“”的一,不知哪个家放了一响屁,所有人给震住

......不意思......肚子有不舒服......”何强满脸红的张解释了声,在样的场下放个屁,而动静还这么大,让身为长的他在有够脸。

“噗......”

何小话音刚,又是个响声了起来,而且这还十分绵长,人的目依旧聚在了何强身上。

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