第35章 超越身体极限的修炼(1 / 2)

加入书签

第35章超越体极限修炼

“人体内发的力,主要自肌肉骨骼的合,拉的速度快,幅越大,发出的量就越大!我练你们方法的髓,就通过极修炼,你们把体的每丝力量压榨完,然后再命继续炼,将体的潜激发出。在身承受能超出安线时,们的身就能激出新的量,当们的身发现这力量并会损伤我后,会自动正安全线数值上,使身变得更!”

信严厉说:“是这种法,存一个很的弊端,那就是旦训练越了身承受的荷,就对造成正的永性损伤,甚至终残疾,使的魔与秘药不能自,有着大的风。你们好心理备了吗?”

和奎因得的异同声:“准备好!”

“嗯!”信点点,说道:“一个美的身,最基的,就反应神要灵敏,身体柔性好,,爆发力强,身要协调,速度要,抗击能力要。”

信一连出了几要训练重点,着说道:“好了,多说无,闲话提,现,训练始!”

“先开热身,百个深!”

“才五百深蹲,轻松嘛。”嘉文嘻笑道,这么多来,他天持之恒的修可不是的,五个深蹲他来说,并不算

说了,只是热。不过,既然你得这么松,那就给你点难度。”赵双手一,一个袋仿若纸般飘过来。

“背着袋!五个深蹲!”

的脸顿苦了起,那沙,可是足有三斤啊!

嘉文将袋抗在上,开深蹲了来,一,两个……十个……一开轻松的,可是续做了十个后,他的脚肩膀就痛起来,这时,文才知,负重行深蹲不负重行深蹲完全不的概念。

五百

个的时,嘉文有些坚不住了。

“呼!”深呼一口气,稍微停霎那,板的肌恢复了来,嘉再次继深蹲,中光芒烁,不咬牙坚着。

是越到面越是苦,每一次,比前一困难五

到四百的时候,嘉文的腿已经全麻木,失去知了。

于咬着到五百的时候,嘉文已疲惫不,体力耗了大

,赵信魔鬼导般的声再度响:“好,热身束,现开始训,首先,一千个卧撑,炼手臂,胸膛,腹的肌……”

……

整天的练下来,嘉文和因像死一样趴地上,断喘息。

嘉文为自己前的自式训练经够变了,但天才发,跟赵这种超极限的练相比,自己以的修炼全是微足道,一天的间,就他的浑肌肉酸

比嘉文惨,嘴颤抖,色苍白,似乎处休克的缘。

帝都养处优三,没有序渐进,突然接这种高度的训,而且个训练程都不使用斗,在这情况下,她能坚完成训,已经的上是迹了。

就连嘉也不由佩服她惊人的志,心能获得玛西亚翼的人然不一,不由对无畏锋军团出了一向往,里是什样子的?据说有几个赋不逊与奎因家伙?

……

练的第天就如艰辛,到接下两年这的生活,两人就不住一后怕。

赵信严的声音来:“了!休时间结!现在始下一训练!”

“什,训练没结束?还要进下一个练?!管大人,这都白训练到上了……”腿酸,手臂发,头脑胀,浑无一处酸痛的人哀嚎

的脸色了下来:“怎么?你们有见?”

“没有,没有!”两人慢吞地爬起来,着赵信次开始修炼。

“咦,是怎么事?”

就在两以为自的在这强度的练中,要垮掉,忽然到,身之中似有一层膜被戳了,产了一股生的能,如同润沙漠甘泉,他们的体慢慢得有力起来,倦与酸也慢慢除。

↑返回顶部↑

书页/目录