经过残酷淘汰，集训进入第二阶段，在队列、体能训练基础上增加擒敌和战术训练，基础训练时间压缩，学生们松了口气，擒敌和战术训练怎么也比枯燥无味的军姿有意思吧，每队撤掉2名男教官增加1名女教官，更让学子们眼前一亮！基础训练天天被三个男人训，突然换了位女兵，即使长得惨不忍睹，也比型男瞅着舒服，更何况还是军花级别，让这帮青春期牲口荷尔蒙瞬间飙升。
部队考虑有女生学员，方便贴身指导，另外换一换女教官，更能激发这帮学生兵的训练热情，果不其然，英姿飒爽的女教官刚现身，学生兵就开始宠宠骚动。二大队经过考核，5名女生被淘汰2个，现在仅剩3名女生，平常训练、吃饭不准交头接耳，休息时间寥寥，手机上交无法沟通，根本没机会交流，只能在后面注视婀娜背影，私下比比分值。
学生兵训练时间很短，要求见效快，擒敌训练首先练习第一套军体拳，由格斗基本功和基本动作组合而成的套路，它动作精练，具备初级技击能力，非常适用，有防身自卫作用。包括姿势、步伐、拳法、腿法，还有攻防技能训练、对抗训练和实战训练等
军花级别的女教官叫余飞雪，从第一个动作弓步冲拳开始，十六个动作一气呵成，打完收拳，脸不红气不喘，颇有功底，博得这帮年轻学子使劲鼓掌。
两位教官分别负责两个班，主教官邓志擎负责一班，余飞雪负责二班。二大队经过首轮淘汰，现有22人，苏雷还是一班班长，田浩宇是二班班长，队长和副队长不变，每班10人，队长和副队长不在班数之列。分班练习军体拳，副队长留在一班没走，王飞蓬便猴急溜去二班，田浩宇见队长站在身旁，轻声嘀咕，“队长，教官这套军服穿得真帅气，你看那身材，呼之欲出啊！”
王飞蓬轻声接道：“你小子真是火眼金睛，还能看出内在本质，等会要是演练近身搏击，你先上消耗她功力，我再上去一举将她放到！体验下手感再与你分享。”
田浩宇声音有点大，“队长就是队长，让我当炮灰，你占便宜，亏你想得出来！”
女教官眼神快速转过来，目光如炬，“你们辆嘀嘀咕咕说什么呢？”
王飞蓬反应很快，“报告教官，二班班长对你刚才演示的军体拳存有异议，认为是花拳绣腿，希望能亲身体验下！”
教官的眼神即刻变得犀利起来，田浩宇涨红了脸，轻声吼道：“你小子阴我！把我往火坑里推，还让不让我活？”
王飞蓬轻声道：“军花身下死，做鬼也风流，好生应付，你壮烈挂掉我背你回去。”
教官见他们还嘀咕，蛾眉倒蹙，凤眼圆睁，吼道：“二班班长上来！”
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