第11章 体力不足,那就练体力(2 / 2)

加入书签

“小,加大练强度,你的力跟不了。”是顾炀市体队个多月,章容练第一开始知出顾炀不足之

气喘吁,此刻是四月旬,天尚算凉,训练地内也空调开,可顾依旧是如雨下,汗水打湿了一件一件衣

停止了拍的动,点头:“嗯,章教练,我也发了,在第二次大训练度后,的小腿及大小明显有抽筋的象。”

章容皱,自语:“体不行啊……”

炀用胳随意的掉脸上大颗汗,朗声道:“教练,然我体不足,就练体呗。”

章容摆:“不你说的么简单,你如今训练程已经很了,如增加额的体力练,会你的身造成一的伤害。”

撇嘴:“没事。”

章容头:“我想想说。”着他看自己腕的手表,“哎呦,都十点,这么了。小,今天训练到结束,宿舍歇。明天点继续。”

嘞!”炀连衣都没换,狂奔而

纳闷:“这小子天怎么,平时练结束时候,见有这开心啊。”

十点半,章容教一个人在昏暗绿荫路,脑中索着顾体力不的问题。

就在时,他到了呼呼哧的音,透郁郁葱的灌木,他看,对面路上,个少年在做着步训练。

顾炀口大口喘着气:“大宁,你打算一个什样的绰啊?”

李宁清的面庞露出淡的笑意,甩臂,跑,一都是那的和谐一。他笑开口:“炀子,咱们离有绰号程度还些距离。”

炀连连手:“宁,不说这话。咱们要信,相他,什阎王,队,不一两年,都会成咱的手败将,可是要向世界人啊。”

李宁咯一笑:“炀子远是这的自信气。”

章容教看着远的两个鬼,不一乐呵,嘴里喃:“霸,永不弃的顾,温和,资质超的李宁,或许他真的可呢……”

跑道,顾炀明已经的近乎脱,依咬牙坚:“大,我想了,我来的绰里,一要带有字,霸无双!”

李宁笑:“子,我信你。”

顾炀知道,许是冥中的注,此刻,在共和南方的座城市

的灯光,乒乓桌上,断响起乒乓乓声音。个瘦弱少年,断重复发球的作,在周围的面上,百颗乒球随意散开。

“国家,等着,我王文,很便会去,给你们,带去一来自“坛皇帝”的大风!”瘦的少年角露出丝笑意,手中的子用力球击打去。

荡荡的案上,道金黄弧线划,那样璀璨,样的迷

天晚上始,顾每每结训练之,便会起李宁起进行万米长,以此提高自的耐力体力。

而章容练也为炀制定一套合而科学体力训方法,且适当缩短了炀的控训练时

一来,理科学训练下,顾炀体不足的题得到很大的善,而炀的控技术也日复一的训练,得到长足的高。

晃日子经过去近两个月,而时,首市体队乓球队之间,渐开始漫着一丝紧张味道。

就连顾,也难没有大咧咧,是每天出一些间,约李宁开进行一的对打练。

乎……些事情将要发了。

↑返回顶部↑

书页/目录